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Quels sont tes rêves de ta vie?

Souvent les êtres humains se posent cette question. Ce qui est assez surprenant c’est le style de réponse que nous donnons.  Pour certains, ils savent déjà ce qu’ils sont venus faire sur la terre.  Et pour d’autres leurs rêves ne sont pas bien définis et ils se posent cette question en n’ayant pas de réponse. Il faut que nous prenions du temps  pour trouver la réponse à cette question qui est essentielle à la suite des choses.

Tout dépend de l’âge ou nous sommes rendus et nous pourrions obtenir des réponses différentes. Je sais que de mon expérience personnelle, aurait donné toutes sortes de réponses. Selon mon enfance, mon adolescence, le début de ma vie adulte, de parents et maintenant de grands-parents.  Les rêves de nos vies évoluent avec l’âge et l’expérience que nous acquérons avec les années. Je vous invite à prendre du temps pour réfléchir à cette question. Faites une rétrospective de votre vie, et soyez honnête dans vos réponses, car ces réponses vont demeurer confidentielles. Si vous avez l’intention de vous améliorer pour devenir de meilleure personne, vous pouvez valider vos réponses en les partageant avec un ami, en qui vous avez confiance.

Je crois sincèrement que les rêves que vous avez trouvés sont des rêves que vous saviez que vous connaissez depuis plusieurs années. Mais que la vitesse de la vie et les obligations que nous avons ont fait que nous avons laissé ces rêves de côté.  J’ai connu des gens qui un jour ont décidé de travailler selon leur rêve, et ils ont pris la meilleure décision de leur vie. Ils se sont choisis et pour cela il mérite tout mon respect. Nous avons tous des connaissances qui ont des rêves, et qui n’ont pas le courage de les réaliser.  Souvent des adultes m’ont appris qu’il n’est pas toujours souhaitable de réaliser ces rêves, je dois vous avouer que pour moi ces gens n’existent plus pour moi. 

J’encourage les gens à travailler continuellement pour atteindre leur rêve. Si vous êtes comme moi, j’ai tellement de rêve à réaliser que j’accepte déjà que je n’aurais pas le temps de tout les réaliser.  Mais mon plus grand rêve était de devenir une meilleure personne, et d’encourager les jeunes à atteindre leur sommet personnel. J’ai su très jeune que j’avais la qualité de rassembleur, j’étais toujours le leader de ma gang d’amis plus jeune. Même à l’adolescence je suis devenu capitaine de mon équipe de hockey, j’encourageais mes coéquipiers constamment.  Même dans mon cheminement sportif, il m’est arrivé une année de ne pas jouer souvent, je ne manquais jamais une pratique, je continuais d’encourager mes coéquipiers et souvent l’entraineur me citait en exemple comme étant un joueur d’équipe. Je sais aujourd’hui que je suis un leader qui pour performer doit être entouré d’équipier de qualité.  Souvent je cite cette phrase qui veut tout dire. Le meilleur chef d’orchestre avec des musiciens médiocres vont donner un spectacle de piètre qualité, mais le pire chef d’orchestre avec les meilleurs musiciens vont donner un spectacle dont tout le monde vont sur rappeler. Ce qui se résume ce n’est pas le singe en avant qui fait des grimaces qui sont importantes, mais bien les musiciens de l’orchestre.

J’aime beaucoup me servir de cet exemple, pour démontrer l’importance que mes collègues représentent pour moi.  J’ai beaucoup appris sur mes rêves, mais pour cela, il a fallu que je prenne du temps pour les noter et travailler pour les réaliser.  J’aimerais vous transmettre cette idée de prendre du temps pour écrire vos rêves et de les prioriser et de noter le chemin que vous devrez prendre pour réaliser vos rêves.  

Dans ma vie, j’ai aidé de jeunes joueurs de baseball, des jeunes bénévoles qui cherchait un mentor que j’ai beaucoup apprécié accompagner dans leur cheminement dans le bénévolat. Les optimistes m’ont permis de faire prendre conscience à des jeunes comment il est important pour eux de faire ce qu’ils veulent de leur vie.  J’ai quelques fois des gens qui me disent merci de les avoir aidés, mais je leur réponds souvent que c’est eux qui m’ont aidé. Car souvent nous sommes les meilleurs pour donner des conseils et les plus mauvais pour les mettre en applications pour soi-même. Mais depuis quelques années, chaque matin en me faisant la barbe, mon boss me parle, je peux vous dire qu’il n’y va pas toujours avec des gants blancs.  

En terminant, quels sont les rêves de votre vie. Les connaissez-vous, les avez-vous priorisés dans les années qui avancent. Prenez l’engagement qu’à compter de maintenant je me choisis et je réalise mes rêves.

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Vivre simplement!

Vivre simplement!

Je termine le livre de Vicky Payeur «Vivre avec moins» qui est un livre sur le minimaliste ou la simplicité volontaire. Ce livre m’a ouvert les yeux sur la société de consommation dans laquelle nous vivons. Ce ne fut une découverte pour moi, mais je réalise que depuis quelques années les gens consomment de plus en plus. Certains attachent cela avec la venue de Amazon de ce monde, qui fait en sorte que nous magasinons sans sortir de notre résidence.  Les ventes de ces applications ne cessent de grandir, incitant les personnes à consommer de plus en plus. Les prix étant très bas, le service de livraison rapide, dans bien des cas en dedans de 48 heures le paquet est livré à votre porte quand ce n’est pas le lendemain. 

L’autre problème est le désir pour chacun d’entre nous d’être à l’affut de dernières technologies, de derniers modèles de téléphone cellulaire, il est loin le temps où ces appareils ne servaient qu’à faire un appel. Maintenant ce sont rendu des ordinateurs de poches, des agendas, des bottins téléphoniques, des appareils photo.  Toutes ces acquisitions nous mettent au gout du jour, mais combien cela nous coute, à l’acquisition et mensuellement. Des études démontrent que nous les Nord américains payons trop cher nos services de téléphonie cellulaires dans le cas des cellulaires pour certains cela devient un paiement mensuel, comme des frais fixes.  Cette nouveauté fait en sorte qu’il est de plus en plus rare de voir des téléphones dans les résidences, ce que nous appelions à l’époque des lignes dures.

La même chose se produit avec les véhicules, combien d’entre vous depuis 10 ou 20 ans avez un paiement mensuel pour votre véhicule. La valeur des automobiles a terriblement augmenté, ils sont de plus en plus équipés. Il est loin l’époque ou nous empruntions pour un véhicule sur un terme de 4 ans, aujourd’hui c’est 72 ou 84 mois. Les vendeurs d’autos sont les premiers spécialistes de la surconsommation, après 24 à 36 mois, il communique avec vous pour que vous alliez le rencontrer, il vous propose de racheter votre véhicule et de vous en revendre un neuf. Dans la majorité des fois, vous augmentez votre mensualité, mais vous gagnez en année, car vous vous retrouvez avec un nouveau véhicule, ce qui vous évite de commencer à débourser pour des réparations de votre ancien véhicule.

J’aurais tellement d’exemples à vous écrire, les vêtements, les sports que pratique vos enfants, on veut qu’ils aient le meilleur équipement, les téléviseurs, les outils. Nombreux sont les exemples que je peux vous donner  comme quoi nous avons personnellement adhéré à ce mouvement de surconsommation. Cependant pourrions-nous arriver à consommer moins? La première étape est la prise de conscience. Pierre-Yves McSween à en écrit un livre «En as-tu vraiment besoin» ce libre nous force à ce poser la question avant d’acquérir quelque chose.

Un coup nous avons pris conscience, nous devons décider des actions que nous aurons à prendre pour corriger la situation. Je recommande de mettre sur une feuille les choses que nous allons réduire et la mettre sur le réfrigérateur pour que cette liste soit constamment à la vue. Faite une priorisation de votre liste, ainsi ne mettez pas plus de 5 actions à la fois, car plus il y a d’action moins nous aurons la volonté de corriger le tir. Je recommande que cette liste soit évolutive, quand vous atteignez un objectif, vous le raturer et en ajouter un autre. Comme cela vous aurez toujours à vue votre progression dans le chemin de la prise de conscience de la surconsommation.

Faites l’exercice de façon honnête, je ne vous surveillerai pas, mais le but de l’exercice est de prendre conscience de tout ce que nous dépensons pour des choses qui ne sont pas essentielles à notre vie. Cette pandémie m’a appris beaucoup de choses, le cout des déjeuners et des soupers entre amis au restaurant. Mes petits caprices de chez Starbuck quand vous additionner toutes ces dépenses, imaginez-vous combien cela représente. Vous comprendrez que je n’ai pas tout coupé, mais j’y vais moins souvent. Si vous faites l’exercice honnêtement vous aller réaliser de grande chose, avec l’argent que vous économiseriez mettez là de côté et récompensez-vous personnellement, et remerciez-vous d’avoir fait tous ces efforts pour cette récompense grandement mériter.

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Les habitudes

Nous avons tous des habitudes qui ne sont pas bonnes pour nous. Plus le temps passe, plus elles sont imposantes enracinées, et plus on a de mal à les détruire. Certaines deviennent si présentes et si profondément ancrées que l’on hésite même à essayer.

C’est ce qui arrive à la plupart des gens : ils vivent leur vie par habitude, sans avoir aucune idée de la direction où elle les mène. Il est temps de tenir les rênes et d’aller là où vous souhaitez vraiment aller.

Et comme nous n’avons pas à réfléchir aux choses les plus banales, nous pouvons concentrer notre esprit sur des pensées plus créatives et enrichissantes. Les habitudes ont donc du bon, tant qu’il s’agit d’habitudes positives, bien sûr.

Comme nous l’avons déjà vu, vous savez que les gens qui réussissent ne sont pas nécessairement plus intelligents ou plus doués que les autres. Cependant, leurs habitudes les poussent à être mieux informés, plus au courant, plus compétents, plus aptes et mieux préparés.

À partir de l’âge de 8 ans, Larry Bird, ancien joueur des Celtics de Boston avait pour habitude de faire 500 lancers francs chaque matin avant de partir pour l’école. C’est cette discipline qui lui a valu à Larry de tirer le meilleur de ses talents naturels et de battre à platte couture certaine des joueurs les plus doués.

Il en va de même pour vos habitudes : la moindre mauvaise habitude, même si elle semble inoffensive sur le moment, peut à terme vous mener à des lieus de vos objectifs et de vos désirs.  Il est temps de vous réveiller et de vous apercevoir que vos habitudes pourraient bien vous entrainer sur la mauvaise pente. La moindre correction de vos habitudes quotidiennes peut totalement changer le cours de votre vie.

Avec suffisamment de pratique et de répétition, n’importe quel comportement, bon ou mauvais, devient automatique. Vous avez appris toutes vos habitudes, vous pouvez par conséquent les désapprendre. Si vous souhaitez que votre vie prenne de nouvelles directions, il faut d’abord vous alléger des mauvaises habitudes que vous lestent depuis trop longtemps.

Voici cinq stratégies pour éliminer les mauvaises habitudes.

  1. Identifiez vos déclencheurs ;

Observez votre liste de mauvaises habitudes. Pour chacune d’elles, identifiez ce qui la déclenche à l’aide de ce que j’appelle les 4 coupables; le qui le quoi, le ou, et le quand de chaque mauvaise habitude. Notez vos déclencheurs dans un carnet. Cette simple action vous aidera à en prendre conscience. Mais bien sûr, ça n’est pas tout, car comme nous l’avons déjà vu, être conscient d’une mauvaise habitude ne suffit pas à l’éliminer.

2. Faites le grand ménage;

Et que ça brille! Au sens propre comme au sens figuré, si vous voulez arrêter de boire, éliminez toute trace d’alcool de votre maison. Faire le grand ménage c’est de se couper de toute tentation à l’intérieur de notre vie, que ce soit le café, les friandises et les boissons gazeuses. Ce processus est très radical, il apporte une qualité de changement de nos mauvaises habitudes. Un point c’est tout, débarrassez-vous de tout ce qui encourage vos mauvaises habitudes.

3. Faites l’échange;

Jetez à nouveau un œil à votre liste de mauvaises habitudes. Comment pourriez-vous faire en sorte qu’elles ne vous nuisent plus autant? Pouvez-vous les remplacer par des habitudes plus saines ou vous en débarrasser pour de bon. Un processus que je dois mettre en place est de remplacer les croustilles par des cèleris, carottes et radis, cela augmente mes portions de légumes pour chaque jour.  Cet échange est très valorisant pour me changer mes mauvaises habitudes en de bonnes habitudes.

4. Procéder par paliers;

De la même façon, il peut s’avérer plus efficace de procéder progressivement, par paliers, pour vous défaire des habitudes les plus ancrées. Si vous avez passé des décennies à répéter, cimenter, fortifier ces habitudes, il est peut-être sage de vous laisser le temps de les dénouer petit à petit. En commençant par une réduction de consommation pour arriver à la fin à une coupure totale de ces mauvaises habitudes.

5. Ou allez-y la tête la première;

Cette expérience ressemble un peu à l’abandon soudain d’une mauvaise habitude. Les débuts peuvent être véritable supplice ou du moins, s’avérer très inconfortables. Mais tout comme le corps s’adapte à un nouvel environnement par la grâce du phénomène d’adaptation du corps humain qui s’appelle l’homéostasie. Cette stratégie est la plus radicale, la garantie de la réussite de cette stratégie est la volonté de vouloir changer cette habitude.

Il est bien évident que d’écrire ce blogue pour moi cette semaine, me demande énormément. Car je suis une de ces personnes qui a de très mauvaises habitudes et qui doit commencer à les changer. Je sais que cette route sera ardue, et parsemée de nid de poule. Mais je dois pour ma santé apporter ces correctifs durant la prochaine année.

Alors, faites comme moi, mettez-vous en action et prenez la décision de changer vos mauvaises habitudes, ensemble nous allons réussir.

Au cours des prochaines semaines, je vais avoir de bonnes nouvelles pour vous, mais pour réaliser mes rêves je vais avoir besoin de votre collaboration mes amis. Abonnez-vous à mon site motivaction.coach.

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Oser de passer à l’action

Pour agir, nous devons nous libérer de nos peurs, écouter nos rêves et surtout, d’accepter de se lever et de se mettre en action. Depuis toujours, nos peurs nous empêchent de prendre des risques, de sortir de notre zone de confort. De par cet article, j’aimerais vous donner des clés, des outils pour vous inciter à oser.

Il ne faut pas attendre qu’il soit trop tard, pour agir. L’envie pressante de passer à l’action et de cesser d’être à côté de sa vie ne suffit pas toujours. Certains individus sont coincés depuis si longtemps qu’ils ne savent plus comment s’y prendre. Comment faire pour sortir de ce cercle vicieux qui nous empêche de progresser comme être humain.

Je suggère à tous de commencer par une petite action, une initiative qui vous fait sortir un peu de votre zone de confort. Cette mise en action, vous fera peut-être découvrir un peu d’anxiété, d’insécurité, mais la satisfaction que vous allez ressentir après avoir osé, vous aller découvrir un immense sentiment de fierté.  J’aurais tellement d’anecdotes à vous compter, pour corroborer mes expériences.

Je vous invite à être entièrement responsable de vos vies, nous avons tous des rêves, mais quand nous avons des rêves, nos peurs ne sont pas loin.  Comment pouvons-nous repousser nos peurs, nos inquiétudes. Tous ceux qui ont changé de vie, de métier, de travail, de conjoint ont eu peur et ont longuement hésité. Bien sûr, cette instabilité fait peur et c’est normal. Mais tous ces gens que vous connaissez peut-être vous diront si j’avais su, je l’aurais fait bien avant.

Oser se lancer ne se fait pas du jour au lendemain. Tout devient possible une fois que vous avez identifié ce qui vous anime vraiment, chaque chose en son temps. Je vous invite à vous recentrer sur l’objectif que vous voulez atteindre, vous pouvez aussi prendre l’objectif et le diviser par étapes. Aussi je suggère de mettre un temps de réalisation de l’étape, un objectif sans délai, n’est pas un objectif et une pensée.  À partir du moment, ou votre objectif et votre limite de temps est déterminé, maintenant il faut se mettre en action. Prévoyez du temps dans votre agenda pour la réalisation de votre objectif.

Depuis toujours nous savons que nous allons rencontrer sur notre chemin, d’innombrable nid de poule qui nous incitera à cesser notre cheminement, ou des journées où ça n’ira pas et que la première chose qui va écoper est la période de temps allouer à votre objectif. Pour corriger cette situation, personnellement je vous recommande de vous lever 30 ou 45 minutes plus tôt et de vous mettre en action, pour atteindre votre objectif.  

Ces exercices, ces idées, ne remplaceront pas la volonté de vouloir réaliser vos rêves. Depuis que toujours, des individus qui veulent vraiment changer payent des sommes impressionnantes pour se faire coacher, encourager. Pourquoi investissent-ils tant d’argent, c’est pour s’assurer d’atteindre leur rêve. Que ce soit la perte de poids, un nouvel emploi, partir en affaire, monter l’Everest, ne soyez pas gêner de demander de l’aide, car c’est pour moi un signe que vous commencez a osé passer à l’action.

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Qui ne demande rien n’a rien!

Depuis toujours que cette maxime fonctionne; cette phrase, vous l’avez surement dite plusieurs fois. Est-ce que vous l’avez mis en pratique? Avez-vous essayé de ne rien demander et d’obtenir ce que vous désirez?  Avez-vous déjà imaginé de recevoir quelque chose que vous souhaiteriez recevoir, sans que les gens autour de vous le sachent. Certains vous diront que c’est la providence, je ne crois aucunement à la providence.  Je crois plutôt que nous attirons à nous ce que nous demandons.  Mais cela fera partie d’un prochain blogue : ce que le subconscient attire.

Revenons à notre titre. J’ai toujours cru qu’il faut demander pour obtenir que ce que l’on veut. Depuis toujours, des gens disent : « j’ai fait ma demande à l’univers et l’univers m’a répondu ».  J’ai demandé à mes parents qui sont décédés de m’apporter telle ou telle chose pour que je sois heureux, et ils m’ont répondu.  C’est facile de demander à l’univers ou à des gens qui sont décédés, mais est-ce si facile de demander à des gens vivants?

Combien sont ceux d’entre vous qui ont vécu un stress énorme avant d’aller demander à son supérieur une augmentation de salaire? Combien sont ceux d’entre vous qui ont vécu une angoisse énorme avant d’aller à la caisse faire un emprunt? Souvent, quand nous sortons du bureau de notre supérieur ou de la caisse. nous sommes libérés, nous sommes légers parce que nous sommes sortis de notre zone de confort et avons osé demander.

Quel stress énorme vivons-nous quand vient le temps de faire part de nos besoins à notre conjoint, à nos enfants. Souvent, nos demandes sont refusées, alors nous développons un mécanisme de retrait.  Nous nous demandons souvent, après ces multiples tentatives, à quoi ça sert de demander si il ou elle me répond toujours non. Nous nous refermons et nous arrêtons de demander.

En vieillissant, nous ne voulons plus avoir de regrets. Personnellement je demande souvent des choses et je n’obtiens pas tout ce que je demande, mais je crois que le fait de demander m’aide à faire connaitre mes besoins.  Il est bien évident que d’oser demander est mieux que de garder en dedans de nous nos besoins.  Je vous recommande de ne pas vous priver de faire vos demandes.

Je vous invite à mettre en place des outils qui vous aideront à mieux faire vos demandes, de vous préparer des arguments qui aideront la personne à qui vous demandez de n’avoir aucune autre possibilité que de vous répondre oui.  Sachez que ce n’est pas toujours un signe de victoire que de se faire dire oui.

Mais la conclusion de cet article est : peu importe vos demandes, il est bien évident que si vous ne demandez rien, vous n’obtiendrez rien. Et quand vous obtenez quelque chose qui était l’objectif de votre demande, votre sentiment de satisfaction est souvent plus joyeux que le prix que cela vous coute.  Je vous recommande de vous mettre en action et, à partir de maintenant, faites vos demandes et n’arrêtez pas de faire connaitre vos besoins. Plus ils seront comblés, mieux vous vous sentirez.

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Résolution ou engagement 2021!

Pour écrire cette infolettre, je suis allé relire celle de l’an passé. Quelle surprise de voir que je n’ai pas mis tout en pratique !  Je me sens comme une mère de famille qui répète toujours la même chose à ses enfants; cela prend plusieurs répétitions pour que le message passe.

Je suis aussi tombé sur un texte de Patrick Leroux (À MORT LES RÉSOLUTIONS, VIVE LES ENGAGEMENTS (patrickleroux.com). Un texte extrêmement puissant sur les résolutions et les engagements. En terminant cette lecture, j’ai pris la décision d’écrire mon texte en vous en donnant un peu plus que le client en demande.

L’ancien Denis prenait des résolutions à chaque début d’année, comme exprimé dans mon texte de l’an passé; cela ne durait jamais plus qu’un ou deux mois.  Que ce soit la perte de poids ou l’entrainement.  La seule résolution que j’ai tenue est celle de vous écrire à toutes les semaines et cela, depuis 104 semaines. Je vous partage mes états d’âme, mes orientations versus la motivation, l’engagement, le désir de construire un meilleur moi. J’ai reçu beaucoup de témoignages de personnes comme quoi mes messages leur faisaient du bien.

Pour 2021, je souhaite que vous preniez des engagements. Réfléchissez et prenez le temps de les écrire sur un papier et placez-le à un endroit où vous le verrez tout le temps. Pour ceux qui travaillent avec un agenda papier, placez cette feuille à la date de la journée; pour ceux qui travaillent avec une tablette inscrivez vos engagements comme fond d’écran. Prenez le temps de les lire chaque matin au réveil, et lors de quelques moments libres dans la journée. Plus vous verrez vos engagements devant vos yeux, plus vous les lirez, plus le message de l’intention se réalisera. Pensez à votre mère qui ne cessait de répéter : fais ta chambre, ramasse ton linge. Je suis certain que, si je passais chez vous, tout est ramassé et votre linge ne traîne pas partout.  Voici la preuve que le message passe à force de se le faire répéter.

Un engagement est un mot d’action, une prise de conscience de se mettre en mouvement. Pour la réussite d’un engagement, il faut y penser très fort et avoir la volonté de réussir. Certains engagements vous demanderont du courage et de l’initiative. Pour se faire, il faudra que votre pensée soit tournée vers le succès. Un engagement est une décision de vouloir changer des choses. Prenez conscience qu’en ce début d’année, il est important de prendre des engagements qui amélioreront votre qualité de vie.

En terminant, partagez avec moi vos engagements, par courriel ou message en privé. Cette invitation est une orientation dans votre volonté de vouloir réussir vos engagements. Lorsque nous partageons avec d’autres nos décisions, nous sommes dans l’obligation de se mettre en action, sinon nous allons passer pour des menteurs, de beaux parleurs, des gens qui ne font que parler.

Soyez intransigeant sur la lecture de vos engagements pour améliorer votre qualité de vie. Dans mon cas, je prends l’engagement de vous faire connaître mes lectures que je vais vous distribuer sur ma page Facebook personnelle. Aussi j’ai commencé un blogue https://motivaction.coach/. Si cela vous tente, vous pouvez vous abonner. Vous recevrez toutes mes parutions.  Bonne année 2021, qu’elle vous apporte tout ce que vous désirez.

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Seul on va vite, ensemble on va loin! (Nicolas Duvernois)

En ce matin du 22 juillet, je suis tombé sur ce texte sur le site Les Affaires, un texte très inspirant de Nicolas Duvernois que je veux partager avec vous.

Pour ceux qui ne le savent pas, j’ai fait ma scolarité en programme sport-études dès la troisième année du secondaire. C’est en 1992, l’été de mes onze ans, que j’ai découvert lors des Jeux olympiques de Barcelone, le fameux ballon rond qui a transformé ma vie à tout jamais. 

La première fois que j’ai vu les joueurs de la Dream Team, la légendaire équipe américaine de basketball, dominer leur art, avec une telle aisance, force, agilité et adresse, je suis immédiatement tombé en amour avec ce sport. 

Dès le lendemain, je suis allé avec quelques amis dans une cour d’école où il y avait un panier afin d’y effectuer mon premier tir. Certes, je l’ai manqué, mais wow, quelle sensation !

Des dizaines de milliers d’heures de pratique plus tard, en plein soleil, sous la pluie, le jour, le soir, la nuit, rien ne me séparait du ballon qui m’a fait découvrir beaucoup plus qu’un simple sport.

En effet, je fais très souvent le parallèle entre mon expérience d’athlète et celui d’entrepreneur. La plupart du temps, je démontre à quel point l’éthique nécessaire afin d’être un athlète de haut niveau est comparable à celle nécessaire afin d’atteindre les plus hauts sommets en affaires.

Cependant, cette fois-ci, je voudrais mettre l’emphase sur l’importance d’une équipe, dans le sport comme en affaires. Sur ce point, je vous recommande tous de visionner le documentaire « The last dance » portant sur la carrière de Michael Jordan.

Plus grande icône sportive de tous les temps, personnage plus grand que nature, Michael Jordan a révolutionné à lui seul, l’univers du sport et du marketing en catapultant le basketball comme étant un sport planétaire et devenant une vedette internationale que toutes les grandes entreprises voulaient comme porte-parole.

Tout ça, n’aurait jamais pu être possible sans ses coéquipiers, coachs et thérapeutes. Certes, il avait un caractère unique et était dans une catégorie à part. Cependant, c’était très intéressant de voir à quel point, malgré son immense talent et son éthique de travail exemplaire, (voire excessive) même lui avait besoin d’une équipe afin d’atteindre ses objectifs. 

On dit souvent que seul on va vite, mais qu’ensemble on va loin. Cette phrase ne pouvait pas être plus d’actualité qu’aujourd’hui. Depuis quatre mois, des dizaines de milliers d’entrepreneurs se sont retroussé les manches afin de mettre les bouchées doubles pour sortir de cette douloureuse expérience avec le moins de cicatrices possible.

Sans les membres de leurs équipes, leurs efforts seraient inutiles. Bien souvent, nous ne voyons que le résultat final, soit le produit fini. Rarement nous réalisons à quel point il faut une équipe toute entière afin de rendre le tout possible. Certes, l’entrepreneur est très souvent celui ou celle qui a eu l’idée et a pris tous les risques, mais pour atteindre les prochaines étapes, l’ajout d’une équipe est essentiel. Que ce soit une seule personne ou une brigade entière, cet ajout est un afflux d’oxygène. 

Je me rappelle très bien la pression qui s’est enlevée de mes épaules quand j’ai pu engager mon premier employé. Il a suffi que de quelques jours afin que mon esprit s’aère et fasse place à de nouvelles idées, de nouveaux projets. 

Tout comme dans le sport, l’équipe doit bien entendu être composée de joueurs ayant des talents complémentaires. De plus, une saine direction et des objectifs définis communs font en sorte de maximiser les chances de réussite. Il va être intéressant de voir, avec la nouvelle réalité du télétravail, comment cet esprit d’équipe pourra réussir virtuellement au fil du temps.

Pour ma part, je me sens extrêmement privilégié d’avoir une confiance totale envers chaque membre de mon équipe. Je suis aujourd’hui à des années-lumière de l’entrepreneur « control freak » que j’étais il y a de ça sept ou huit ans. Au fil du temps, après une multitude de défis de toutes sortes, de lancements de produits, d‘ouvertures de marchés et bien plus, j’ai réalisé à quel point il était important pour moi de bien m’entourer et de bâtir au « nous » plutôt qu’au « je ». Comme dirait Zinedine Zidane, « les performances individuelles, ce n’est pas le plus important. On gagne et on perd en équipe. »

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Soyez à 100%. Sinon : «Dehors»

Cette semaine, j’ai fait une excellente découverte. J’ai acheté un livre qui fut une révélation. Son titre : Les règles d’or de l’excellence, de l’auteur Bob Bowman. Plusieurs d’entre vous se poseront la question comme moi : qui est Bob Bowman? Cet homme est l’entraineur d’un très grand champion olympique, Michael Phelps, nageur américain qui a remporté au moment d’écrire Les règles d’or de l’excellence 22 médailles olympiques dont 8 lors des mêmes Jeux.

Cet auteur nous parle d’une méthode en dix étapes pour réussir notre vie personnelle et professionnelle. Ce qui m’impressionne le plus est le chiffre 10. Tout comme l’amiral McRaven dont je vous parlais la semaine dernière, lui aussi parle de 10 leçons pour avancer dans la vie.  Mais dans le cas de la réflexion de cette semaine, c’est la 2e étape de Bowman dont je veux vous parler.

Soyez à 100%. Sinon : «Dehors». Tel qu’expliqué dans cette étape, l’auteur nous porte à réfléchir sur ce que nous devrions faire pour toujours donner le meilleur de nous-même. Que ce soit dans des implications personnelles ou professionnelles, on se doit d’être à notre maximum.  Tu veux être le meilleur dans un emploi, dans une compétition? Il faut que tu donnes le meilleur de toi-même au moment de l’événement.  Comme Phelps l’explique dans la préface, Bowman exige de ses athlètes le maximum à tous les jours de l’entrainement.  Si tu ne veux pas travailler fort à tous les jours, tu n’as pas ta place dans le groupe.

Bob Bowman donne des conférences où il explique aux gens que nous devrions nous donner toujours à 100%. Peux importe ce que l’on fait dans la vie, nos clients si nous sommes vendeurs, nos membres si nous sommes responsables d’un groupe, etc… Ces gens qui dépendent de notre performance sont en droit de s’assurer que nous sommes à nôtre meilleur.  Comme Bowman l’explique dans son livre, il est normal qu’on ne puisse pas toujours performer sous notre meilleur jour.  Mais une chose est certaine, il faut donner le maximum d’effort pour améliorer notre performance.

Tout est une question d’attitude; les gens qui performent sont des gens qui ont une attitude de gagnant. Comme l’explique Bowman, pour performer, pour donner son 100%, un athlète doit avoir une attitude qui lui assure le meilleur temps dans une compétition donnée.  De plus en plus, les athlètes que Bowman entraînent ont appris à faire de la visualisation.  Sommes-nous capables de mettre en application ces enseignements de Bowman?

Depuis quelques temps j’ai mis en application certaines étapes. L’engagement que j’ai pris de vous livrer hebdomadairement ma réflexion m’oblige à être attentif aux gens qui m’entourent. À mettre en pratique ce que j’écris.  À réfléchir, à changer mon attitude, à faire quelques fois de la visualisation dans certaines situations.  Je vous invite à mettre en place cette étape, à donner 100% de vous-même, que ce soit dans le travail ou dans tout ce que vous entreprenez.

Cela fait plus d’un an que je vous livre ma réflexion de la semaine; plusieurs me donnent leur commentaire sur mes textes. Mais, as-tu commencé à changer des choses dans ta vie?  Tu es le seul responsable de ta destinée. Alors mettez-vous en action.

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Commencez par faire votre lit!

Durant la semaine qui se termine, j’ai vécu des périodes de doutes, d’inquiétudes. Mais chaque fois que ces situations m’arrivent, j’écoute la vidéo du discours de l’amiral William H. McRaven qu’il a livré lors de la remise des diplômes à l’Université du Texas le 17 mai 2014.

Dans son allocution, l’amiral souligne le slogan de l’université qui est le suivant : « Ce qui commence ici change le monde. » Je dois admettre que j’aime bien. « Ce qui commence ici change le monde. »

 Mais, si chacun d’entre vous changeais la vie de seulement 10 personnes – et chacune de ces personnes-là changeais la vie de 10 autres personnes et ainsi de suite. Si vous pensez qu’il est difficile de changer la vie de 10 personnes – de changer leur vie pour toujours – vous avez tort. L’amiral soulève une expérience qu’il a vue en Afghanistan : un sous-officier de l’équipe de mobilisation féminine comprend que quelque chose ne va pas et ordonne au peloton d’infanterie de s’éloigner d’un véhicule qui contenait une bombe de 500 livres, sauvant ainsi la vie d’une douzaine de soldats.

Mais, si vous y réfléchissez, non seulement ces soldats ont été sauvés par les décisions d’une seule personne, mais leurs enfants pas encore nés ont également été sauvés. Et les enfants de leurs enfants ont été sauvés. Les générations ont été sauvées par une décision, par une personne.


Dans cette vidéo, l’amiral McRaven nous donne 10 leçons, mais je vais vous parler de la première, soit de commencer pas faire votre lit. Je vous recommande de lire son livre, pour moi je le relis souvent, je le consulte occasionnellement. Pour moi le livre à cette avantage d’être accessible à tout moment.

Chaque matin, en formation de marine, mes instructeurs se présentaient dans ma caserne et la première chose à inspecter était votre lit. Si vous le faisiez bien, les coins seraient carrés, les couvertures bien serrées, l’oreiller centré juste sous la tête de lit et la couverture supplémentaire pliée proprement au pied du support – c’est le ton de la marine pour le lit.


C’était une tâche simple – au mieux banale. Mais chaque matin, nous devions faire notre lit à la perfection. Cela semblait un peu ridicule à l’époque, mais la sagesse de ce simple geste m’a été prouvée à maintes reprises.

Si vous faites votre lit chaque matin, vous aurez accompli la première tâche de la journée. Cela vous donnera un petit sentiment de fierté et vous encouragera à faire une autre tâche, une autre et une autre. À la fin de la journée, cette tâche terminée sera transformée en plusieurs tâches. Faire votre lit renforcera également le fait que les petites choses de la vie importent. Si vous ne pouvez pas faire les petites choses correctement, vous ne ferez jamais les grandes choses correctement.

Sachez que la vie n’est pas juste et que vous échouerez souvent. Mais si vous prenez des risques, doublez d’ardeur quand les temps sont durs, faites face aux intimidateurs, soulevez les opprimés et ne baissez jamais les bras – si vous faites cela, alors la prochaine génération et les générations suivantes vivront dans un monde bien meilleur que celui que nous avons aujourd’hui.

Quand vous aurez des moments plus difficiles, tapez William H. McRaven dans Youtube et écoutez.

Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit.

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La semaine de 4 heures!

Il y a quelques jours, je suis tombé sur un livre que j’ai toujours voulu acheter soit « La semaine de 4 heures » par Timothy Ferris. Cet homme dirige une entreprise multinationale aux quatre coins du monde. Depuis 2003, il est professeur à Princeton où il enseigne l’entrepreneuriat comme vecteur d’un nouvel art de vivre.

Vous rêvez d’échapper à la routine de métro-boulot-dodo, de gagner de l’argent sans vous épuiser à la tâche ou de vivre mieux en travaillant moins. Quelle phrase qui porte à réflexion. Dans ce livre, vous découvrirez comment vous organiser pour gagner en un mois à raison de 4 heures par semaine le salaire que vous gagnez jusqu’à présent en un an.

Est-ce utopique ou réaliste, pour moi les deux s’appliquent, tout dépend de la façon de voir cette affirmation.  Moi j’aime mieux la voir de façon réalisable, si lui a réussi est-ce possible que nous réussissions? Moi je crois que oui, il nous donne même la recette, que faisons-nous quand nous sommes invités chez des amis et qu’on nous sert un repas, un dessert que nous aimons, instantanément nous demandons à nos hôtes la recette.

Mais quand il s’agit de réaliser de grandes choses ou de changer notre perception à l’argent, alors là rien n’est possible. Certains diront que notre éducation nous fait freiner, parce que nous avons été élevé avec la devise que si tu veux être riche tu dois travailler plus fort, plus longtemps. Quelle idée ridicule!

Qu’ont de plus que vous ces grands millionnaires? Rien ! ils ont eu une idée, ils y ont cru, ils se sont entourés de gens qui les aideraient à réaliser leur rêve. Ils ont mis les efforts en planifiant mieux les étapes pour atteindre le sommet.  Je suis toujours impressionné, quand je lis leur biographie, d’apprendre d’où ils viennent, comment ont-ils été élevés, comment ont -ils fait le choix du style de vie qu’il voulait pour le futur. Quand je les regarde et les écoute, la seule chose que je vois c’est qu’ils ont pris le contrôle de leur vie et ils ne laissent plus les autres décider pour eux. Pour moi ce sont des acteurs de changement et non des gens qui subissent les changements.

Je suis confronté à cette réalité, vous aussi. Nous espérons tous travailler moins et avoir le même revenu. Nous disons tous quand je serai à ma retraite, je ferai telle ou telle chose. Mais pourquoi attendre la retraite? Y arriverons-nous? Vous savez la vie va très vite, vous avez tous dans vos connaissances des gens qui n’y sont pas rendus, qui avaient de grands rêves et que la vie en a décidé autrement.  Moi je ne veux pas vivre cela et vous?

La méthode de Timothy Ferris est peut-être un peu exagérée direz-vous mais je crois qu’elle est réalisable. Si l’auteur l’a écrit c’est qu’il souhaite que plus de gens comme nous réussissent leurs rêves. Comment un gars comme lui qui ne vous connait pas, nous donne une recette pour améliorer notre qualité de vie et nos revenus et que nous, simple personnage, ne croyons pas en nous.  Je crois qu’il est maintenant temps de prendre le contrôle de notre destinée.

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80-20

80-20 certains d’entre vous savez d’où viennent ces chiffres. Effectivement ce sont les chiffres de la loi de Pareto. D’où vient cette loi? Elle a été créée par Vilfredo Pareto, un ingénieur italien, sociologue, économiste, politologue et philosophe. Il a introduit le concept d’efficacité Pareto et a aidé à développer le domaine de la microéconomie. Il a également été le premier à découvrir que le revenu suit une distribution de Pareto : le principe 80/20. Cet outil met en évidence la loi des 80/20. Autrement dit, agir sur 20% de causes permet de résoudre 80 % des effets.

Voilà en gros les informations de ce principe. Dans toutes les sphères d’activité où j’ai eu la chance de travailler, ce principe continue de me faire prendre conscience qu’il est toujours actuel. Je suis toujours surpris, quand j’analyse des situations, de prendre conscience que ces chiffres sont toujours au goût du jour.  Comment analyser mes situations pour bien comprendre ce principe.  Voici ce que je vous propose. Imaginons au travail, 20% de votre temps investi dans un dossier va rapporter 80% de résultat.  En clientèle, 20% de vos clients vont donner 80% de vos revenus.  Dans l’amitié, de tous vos amis et connaissances, seulement 20% seront de vrais amis. Voilà qui explique l’adage qui dit que des vrais amis, on peut les compter sur les doigts de nos mains.

Tout d’un coup la réalité vous frappe. Vous prenez conscience des choses qui vous ralentissent dans votre travail, dans vos ventes ou dans l’amitié. Vous devez y apporter des changements.  C’est difficile au niveau du travail de choisir les choses qui nous retardent, qui nous font dévier de notre tâche et qui font que, continuellement, nous ne respectons pas nos délais d’échéance.  Au niveau des ventes, combien sont ceux d’entre vous qui avez des noms de clients qui vous demandent beaucoup, sans se terminer par une vente.  Au niveau de l’amitié, je prends toujours le même exemple. Dans nos comptes Facebook, nous avons combien d’amis. Combien de réelles personnes connaissez-vous dans ce gang? Quand je parle de connaître, je veux dire le prénom du conjoint, ses enfants, le lieu ou il/elle travaille. Alors voilà pourquoi je crois que Pareto est un génie.

La loi de Pareto est utile pour identifier sur quelles causes agir en priorité pour améliorer de façon significative la situation. On évitera ainsi de gaspiller de l’énergie sur ce qui a peu d’impact. Je suggère toujours aux gens qui me le demande de prendre une feuille de papier et de se créer 7 colonnes pour les 7 jours et de noter les choses qui nous ont fait dévier de notre route, que ce soit pour le travail, les ventes, les amis. Faites sérieusement cet exercice pendant une semaine. Après l’analyse de vos résultats, vous serez surpris de constater qu’il existe plusieurs choses qui nous distraient de notre objectif. Les raisons sont multiples, mais pour changer il faut en être conscient et aussi il faut réellement vouloir changer, parce que nous les humains aimons être dérangé d’une tâche parce que pour nous cela nous donne de l’importance. En terminant je vous souhaite une excellente analyse, car si vous faites l’exercice, vous allez voir des situations qui vous dévient de votre objectif final. J’aime mieux l’action que la réaction.

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L’équation du miracle (Hal Elrod)

Je viens de terminer ce livre, je le recommande à tous ceux qui ont des rêves et qui recherchent des moyens comment les réaliser. C’est un auteur que j’affectionne particulièrement, c’est de lui qui m’a apprise une technique que je mets en pratique chaque matin la technique Life Savers. Du même auteur le Miracle Morning (Tout ce joue avant 8 heures).

Cet auteur à une façon d’écrire qui me touche personnellement. Depuis que je lis ces livres, plusieurs technique suggérer je les mets en pratique. Depuis environ un an, je fais la technique Life Savers. Prenez le temps de lire ces ouvrages.

J’ai appris que si nous voulons grandir intérieurement, il faut nourrir notre esprit et notre âme. Hal Elrod me touche personnellement, ces expériences(épreuves) de vie qu’il a dû traverser on construit l’être qu’il est devenu.

Ne tardez pas à vous procurer ce livre et non je ne reçoit aucun avantage financier mais je crois que pour tous ceux qui ont des rêves et qui se pose la question comment vais-je les réaliser voici un livre de recette. bonne lecture.

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La COVID-19

Il y a quelques semaines, la COVID-19 touchait la Chine. Certains québécois se disaient c’est loin la Chine, c’est vrai ils ont raison. Mais aujourd’hui la Chine est à côté de nous, avec le monde qui voyage de plus en plus, avec la vitesse å laquelle nous nous déplaçons. Il est utopique de penser que les virus ne voyagent pas aussi vite que nous.  Ils ont trouvé le moyen de transport le plus rapide soit l’être humain.

Depuis quelques semaines, notre premier ministre nous invite à la prudence. Il recommande aux personnes les plus âgées de rester chez eux. Selon la vitesse à laquelle le virus frappe, la clientèle qui est la plus à risque de décéder de ce virus est les gens de 70 ans et plus.  Ce message même s’il est fait très clairement, j’ai vraiment l’impression que l’appareil auditif de nos personnes âgées est en panne.

Je n’ai jamais vu autant de personnes âgées courir après la mort. On dirait qu’ils défient le virus. Ils devraient savoir, qu’à leur âge, ils ne courent plus aussi vite, et qu’ils n’ont plus le système immunitaire de leurs vingt ans.  Il est logique de penser que les raisons qui les poussent à sortir est l’ennui. Je trouve que, comme société, nous ne prenons pas assez soin de nos vieux. Je souhaite que la raison pour laquelle ils sortent n’est pas de trouver un moyen qu’on s’occupe d’eux. Car les risques de décès sont trop élevés.

Depuis le début de la crise, je vois des gens insouciants. Ils prennent des risques qui me laissent sans réponse. Pourquoi prennent-ils tant de risques? N’ayant pas trouvé de réponse, j’ai décidé de penser à moi comme un égoïste qui se fout royalement des autres. Je me suis dit si eux ne prennent pas au sérieux les avertissements je ne suis pas obligé de faire comme eux.

Nous les québécois sommes invités à mettre en place des mesures d’isolement volontaire. Voyons ces mesures pour nous permettre de faire une introspection sur notre vie : les réalisations que nous avons atteintes,  les nouveau objectifs que nous aurons déterminés  .  Prenons ce temps pour être à l’affût de nouvelles passions. Soyez à l’écoute de votre moi intérieur et prenez le temps de faire ce que vous n’avez jamais le temps de faire.  Je souhaite que vous preniez cette période avec des yeux positifs, ne pas regarder que le négatif de la situation.

Fermez-vous les yeux, et imaginez le monde dans lequel vous voulez vivre. Imaginez ce qui vous rendrait heureux, imaginez tous ce que vous feriez en étant la personne la plus heureuse sur la terre.  Et lorsque le bonheur aura gagné votre cœur, levez-vous et mettez en action les visions que vous avez eues. Et lorsque tout cela sera terminé,  nous allons avoir des nouvelles personnes qui ont profité de cette période d’exclusion pour redéfinir leur avenir. Et qui se mettront en action, pour réaliser leurs rêves, au détriment de ce virus. Et un jour, ces gens diront dans une conférence, durant la période de la COVID-19, j’ai fait un arrêt et j’ai décidé de réaliser mes rêves. Voici comment transformer cette période en une période positive pour soi. Bonne santé.

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Quel chemin dois-je prendre?

Un vieux sage m’a toujours dit si tu prends toujours le même chemin tu vas arriver toujours à la même place. Si tu changes de chemin, tu vas automatiquement découvrir un nouveau paysage, tu vas découvrir de nouveaux coins de pays, c’est possible que tu n’arrive pas à la même place. Mais les découvertes que tu feras, nourriront ton expérience. Un jour j’ai rencontré une vieille dame qui prenait toujours le même chemin pour aller à son travail, un matin pour une situation d’incendie, la rue qu’elle prenait était fermée, ce fut tout un drame, elle s’est même égarée. La pression était tellement forte sur ses épaules, qu’elle a pensé retourner de bord et rester à la maison.

Pourquoi cette personne a paniqué parce que ce matin, il y avait un incendie dans son secteur. Et pour elle, déroger de sa routine matinale c’était impossible. Comment les humains sont-ils conçus pour aussitôt qu’ils soient confrontés à des difficultés, ils ont la facilité d’abandonner.  Pour moi j’incite souvent les gens à prendre des chemins différents que ce soit pour aller au travail ou pour aller visiter leur famille.  Je vous invite, à partir de cette semaine, à essayer de changer de chemin pour découvrir de nouveaux territoires.

Ce principe s’applique à tout, le chemin que l’on prend pour atteindre un niveau supérieur, un objectif, réaliser un rêve.  Tous ces chemins ne sont pas droit d’un bout à l’autre, des fois nous rencontrons des nids de poule, des cônes orange, des détours qui font que nous dévions de notre route.  Souvent nous suivons les indications de détour pour que nous puissions revenir sur notre chemin original. Mais posons-nous la question, durant ce détour où la vigilance que j’ai dû démontrer dans ma conduite pour éviter les nids de poule, les travaux.  Ce sont tous des chemins différents.

Le titre de mon article est une question que je me pose à tous les jours. Quel chemin dois-je prendre pour atteindre mon objectif? Quel est le chemin le plus rapide pour atteindre ce niveau tant désiré? Serait-ce possible de réfléchir à ce qui serait le meilleur moyen (chemin) pour aller du point A au point B.  Quand je prends l’auto pour aller visiter des gens dans des coins que je connais moins, je mets en fonction mon GPS, il m’indique le chemin le plus court en termes de temps. Souvent je le pousse à l’extrême et je l’entends me dire, nous recalculons et il m’indique un nouveau chemin.  Pourquoi dans le cas de notre vie personnelle et de nos rêves, sommes-nous démunis lorsque le chemin que nous avons choisi est semé d’embuche. Pourquoi je réagis comme la vieille dame, je veux laisser tomber et retourner à la maison?

Parce que nous les humains aimons les choses qui nous sécurisent, qui nous laissent dans le confort de notre vie.  Selon vous, est-ce que les gens qui ont réalisé de grandes choses, n’ont jamais changé de chemin. Allez sur youtube pour écouter des motivateurs, des gens qui ont atteint des niveaux exceptionnels; écoutez leurs vécus, vous allez comprendre qu’ils ont dū plusieurs fois changer de chemin. Alors quel chemin dois-je prendre pour atteindre mon rêve?

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Le followership

Je termine un chapitre du livre de Gérard Filion, titré De quoi sont faits nos leaders, et à la fin de chaque chapitre il y a un avis d’expert. En voici deux qui m’ont interpellé. Le pouvoir, je peux l’imposer. Je suis le chef, je décide de ce que qu’on va faire. Le leadership, c’est plus subtil. Les gens vont accepter de me suivre. Je suis le leader à tes yeux parce que tu acceptes de me suivre. Pour cette raison-là c’est plus puissant, mais, en même temps, c’est plus fragile.

On voit le leadership comme une qualité, une quête à atteindre à tout prix. Pourtant, si on n’était que des leaders, ça ne marcherait pas! Ça prend des followers, des gens qui vont accepter de suivre. Cette dynamique-là est ce qui va mener au succès.

Le followership, c’est le pouvoir des membres de l’équipe du leader. On étudie de plus en plus le pouvoir de ces gens-là, leurs caractéristiques, parce que ça a une incidence sur le leader. Il est difficile de « leader » si nous sommes seul sur une ile déserte. Ça prend des gens à  « leader », ça prend des followers, ça prend des employés autour de nous, si on veut être un leader.

Le mot followers est très particulier, même un peu péjoratif. Je pense que l’on doit donner du prestige à ce titre.  Dans la vie, nous sommes tous les followers de quelqu’un ou de quelque chose.  Moi je suis le follower de mes petites-filles; elles me font faire n’importe quoi. Pour elles,  je suis prêt à les suivre partout.  Elles ont un leadership impressionnant pour leur âge. Combien sont ceux d’entre vous qui vivent la même problématique ? Certains me diront que ce n’est pas la même chose et vous avez surement raison. 

Dans mes expériences personnelles, pour que le followership se développe, il faut que les followers soient motivés par une amélioration de leurs connaissances et de leurs compétences en suivant le leader. Je ne veux pas utiliser le mot français de follower parce que pour moi cela ne représente pas la force et l’utilité des gens qui occupent ces fonctions.  Pour moi, le followership est un style de leadership à un autre niveau.  Si on réalise pour qu’un leader ait du succès, il faut des gens sous lui qui le suivent et qui sont des alliés à l’atteinte de l’objectif.  J’espère qu’en lisant cet article, vous comprendrez qu’il n’a rien de dévalorisant d’être un follower.  Comme dit plus haut, nous sommes tous des followers de quelque chose.

Je regarde au niveau des sports professionnels : le niveau du coach (leader) et les joueurs (followers) est un bel exemple pour que vous compreniez ce que je veux démontrer par mon article.  L’autre image est celle que j’utilise souvent, un bon chef d’orchestre avec des musiciens pourris ne donneront pas un bon concert.  Un chef bon d’orchestre (leader) avec de bons musiciens (followers) vont donner un excellent concert. Alors voilà pourquoi pour moi les followers sont les personnes les plus importantes pour un leader.  Sans ces gens, oubliez l’atteinte du succès.

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Quelles ont vos motivations?

Qu’est-ce qui vous motive dans la vie? Votre travail ou vos projets d’avenir ? Que cherchez-vous vraiment? Vous n’avez pas envie de vous lever le matin? La journée vous paraît longue et plate? Ça arrive à tout le monde mais, il ne faudrait pas que cela vous arrive à tous les matins.

Il y a surement des moments où vous êtes assez motivés que toutes les questions plus haut vous ne vous les posez pas. Ce sont souvent des journées, au cours desquelles vous avez des choses qui vous font vibrer, vous stimulent, vous excitent. Cette motivation, que vous avez de vouloir vivre cette situation, font que les journées paraissent moins longues et plates.

Comme je vous l’ai déjà mentionné dans les articles antérieurs, il suffit de regarder avec des yeux positifs.  Je recommande qu’avant de vous coucher, vous visualisiez votre journée du lendemain et trouviez des moments qui vous feraient vibrer.  Quand nous identifions ces moments, nous cherchons dans notre fort intérieur des motivations. Suite à plusieurs lectures, j’ai compris que nous avons tous des motivations différentes. Selon votre leadership, vous allez devenir des modèles à suivre, il n’est pas rare de voir des gens se coller à vous pour vous ressembler. 

Au niveau des motivations, dans le monde du travail, certains vont avoir plus que tout besoin de se sentir libres et autonomes ce qui les motivera, c’est un travail dans lequel ils pourront s’organiser comme ils le veulent, avec beaucoup de souplesse dans leurs méthodes, leurs horaires. Ils préfèreront avoir moins de responsabilités, mais plus d’autonomie. Souvent nous les retrouvons dans des postes de direction au niveau des grandes organisations.

Ceux qui ont ce genre de motivation ont en général une assez grande estime de soi et un esprit d’indépendance. Ils ont plus de mal que d’autres à accepter les contraintes ou les règles données dans les organisations. Ils aiment aussi pouvoir prendre beaucoup d’initiatives. Ils développent des qualités qui les challengent. Vos motivations seront stimulées par le fait que l’on vous confiera des missions délicates, des objectifs devant lesquels d’autres ont échoué ou dont les enjeux sont importants pour l’organisation. Plus la barre sera haute, plus vous serez excité et motivé. Loin de vous décourager, le challenge que votre supérieur vous a demandé de résoudre augmentera votre énergie au travail.

Chaque individu trouve ses motivations dans les défis que la vie lui donne. Nos expériences passées nous ont révélé les motivations que nous avions lors de ces événements.  Prenez conscience que les raisons de vos motivations sont différentes à chaque situation.  Mais une ligne directrice demeure, votre sens de la visualisation, votre sens de chercher dans chaque situation à laquelle vous faites face des motivations personnelles, pour que ces événements ne soit pas trop longs et plates.

En terminant, pour trouver quelles sont vos motivations, je vous invite à tous les jours en vous levant et en vous regardant dans le miroir de vous dire aujourd’hui je suis motivé et je motiverai les autres. Je crois que l’on ne nait pas motivateur on le devient, alors commençons aujourd’hui à devenir des modèles pour les autres.

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Mon premier article de blog

La période des fêtes!

Dans quelques jours, ce sera Noël ; vous êtes sûrement dans vos derniers préparatifs? Ça doit commencer à sentir bon chez vous, l’odeur des tourtières, de la dinde, du sapin. La préparation à choisir les cadeaux, les emballer, et de les voir sous l’arbre de noël nous met déjà dans une ambiance de fête. Cette période de réjouissances et de rassemblement nous apporte le besoin de se rassembler et de se dire que l’on s’aime.

Certaines familles utilisent ce temps pour se retrouver et prendre le temps d’apprécier la présence de tous durant cette période.  Depuis plusieurs années, je réalise que nous vieillissons tous et que le temps passe. Des fois, nous attendons qu’il soit trop tard pour se retrouver et se dire que l’on s’apprécie. Pour moi, Noël sera toujours oui une période de réjouissances, de prendre du temps en famille mais, aussi une période de nostalgie. Je suis toujours triste durant cette période quand je constate combien de personnes que j’ai connues sont parties pour un autre monde. J’essaie de prendre une période pour penser à eux et leur dire merci d’avoir été dans ma vie.

À mes yeux, ma plus grande perte et absence qui me manquera toute ma vie est mon père qui nous a quitté alors que je n’avais que treize ans. Depuis ce jour, j’emmagasine des images pour le jour où je vais aller le retrouver et lui parler de tout ce qui s’est passé dans notre famille et surtout la mienne. Je ne suis pas pressé de le retrouver car je n’ai pas terminé de remplir mon disque dur.  Mais cette période de tristesse ne dure jamais longtemps car je sais que lui n’aimerait pas que je ne profite de cette période pour fêter la vie.

En filant vers la fin de l’année qui approche, je vous invite à profiter de ce temps pour pardonner à des gens, qui peu importe les raisons, ont fait que vous vous êtes éloigné, vous ont créé un manque profond d’amour et d’amitié. Je vous invite à avoir de l’humilité, de la sagesse ; c’est dans ces grandes confessions que nous reconnaissons les grandes personnes. Certains d’entre vous resteront sur leurs positions mais, soyez assez homme pour réfléchir sur cette discorde et vous demander est-ce que cela en vaut la peine.

Ce qui me fait le plus plaisir aujourd’hui? En janvier dernier, j’avais pris l’engagement de vous écrire à toutes les semaines sur une réflexion personnelle.  Malgré l’inquiétude qui m’habitait à ce moment, j’ai fait confiance à la vie, j’ai découvert une nouvelle passion : écrire. Je pense que j’ai amélioré mon français, mon correcteur pourrait dire l’inverse, mais je préfère penser que je m’améliore, cela m’encourage. Aussi, je me demandais au début sur quoi j’allais vous entretenir. La vie m’a donné plusieurs sujets sur lesquels émettre ma réflexion.

En terminant je veux vous souhaiter un très Joyeux Noël. Je veux vous remercier d’être dans ma vie et prenez cette période pour dire à vos proches que vous les aimez. À ceux que je n’aurais pas la possibilité de voir durant cette période Merci et je vous aime.

« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. »

— Oscar Wilde.

Cet article est le tout premier que je publie sur mon nouveau blog. Je viens juste de lui donner vie, restez à l’affût pour la suite. Abonnez-vous ci-après pour rester informé des mises à jour.

Régler ses problèmes

Depuis que le monde est monde, nous sommes confrontés à des situations que nous appelons tous des problèmes, selon moi, nous devons débuter par le mot problème. Voici la définition que Wikipédia définit par le mot problème: un problème dans son acception la plus courante est une situation dans laquelle un obstacle empêche de progresser, d’avancer ou de réaliser ce que l’on voulait faire.Un problème naît lorsqu’il y a une différence entre l’état des choses et celui souhaité, ou lorsqu’il y a anormalité.

Comme mentionné dans la définition trouvée, c’est une situation dans laquelle un obstacle nous empêche de progresser ou d’avancer ou de réaliser ce que l’on voulait faire. Prenons le temps de bien réfléchir sur le mot obstacle, ce mot pourrait être une chose, une personne, un conflit. Vous avez tous des exemples très personnels de quels obstacles vous à empêcher de progresser, d’avancer ou de réaliser ce que vous vouliez faire? Comment arrive-t-on à bien définir que la chose, la personne ou le conflit auxquels nous faisons face est un obstacle ou un problème. La définition est claire, tout ce qui vous empêche d’aller de l’avant est un obstacle ou problème.

Un coup l’obstacle ou le problème bien défini, il faut se mettre en mode solution, il faut définir comment nous allons régler le problème. Dans certains cas , il faut faire face à la situation de façon assez radicale, des fois il est de souhaiter d’y aller avec un peu de doigté et de bien définir quelles seront les méthodes employées pour aider la résolution de problème. Il est souhaitable d’éviter les confrontations dans la résolution de conflit. Depuis que la nuit des temps, lorsque nous attaquons une situation de face avec une personne, il est rare que cet individu accepte sans broncher vos reproches ou vos doléances, souvent ça vire à la confrontation parce que la personne réagit en trouvant des choses à vous reprocher à vous aussi. Et souvent ce nouveau conflit est plus intense et ne fait qu’empirer le problème.

Je préconise souvent une approche avec plus de doigté, car pour moi cela évite toute confrontation. Je pense que les bonnes personnes qui résolvent bien les conflits sont celles qui identifie la problématique et discute avec la personne avec laquelle le problème se trouve, pour trouver ensemble des pistes de solutions. De cette façon, il est prouvé que lorsque la solution vient suite à une discussion entre les personnes concernées, les demandes d’effort de part et d’autre sont moins contraignantes pour les personnes concernées. Et c’est la meilleure façon de résolution de conflit qui fait moins de vague.

Si des fois, la méthode plus radicale, je vous arrive, il faut prendre le temps de bien recevoir les reproches et les doléances de l’autre partie, de prendre un temps de recul pour assimiler le coup. Faites un effort pour ne pas réagir avec autant d’arrogance ou d’agressivité que l’autre partie. Recevoir des reproches et des doléances est pour moi un art, car dans notre culture, nous ne sommes pas habitués de recevoir une claque et de présenter l’autre joue. Nous venons d’une culture, quand nous sommes attaqués, on doit se défendre. Rappelez-vous ce que vos parents vous disaient lorsque vous étiez jeune et que vous vous faisiez écoeuré à l’école. Ils nous disaient, défend-toi. Soient par les points ou les paroles. Dieu merci, notre société a quand bien évoluée, mais des fois en écoutant les nouvelles je me le demande.

Peu importe comment vous allez régler la situation, vous allez avoir des pistes de solutions que toutes les parties auront l’intention de mettre de l’avant pour faire progresser la résolution de conflit. Il ne faut jamais douter des intentions de toutes les personnes qui font partie du conflit. Je vous invite à faire confiance aux autres. Soyez ouvert d’esprit et laissez les autres vous démontrer leur volonté de régler la situation conflictuelle.

Les expériences passées nous ont démontré que lorsque les gens règlent leurs problèmes, il ne se porte que mieux. Les émotions que chacun vit lors de ces résolutions leur démontrent qu’il est plus satisfaisant de régler que de laisser leur problème perdurer. Il est souhaitable que les gens qui ont des conflits puissent faire face à la musique. Il est important que chaque fois qu’une personne vous mentionne qu’elle aimerait discuter avec vous d’une situation qui l’importune, je vous invite à vous mettre en mode réception et pleine écoute. Laissez la personne vous dire ce qui l’importune ou qui la confronte, ne l’interrompez pas, laisse-lui terminer ce qu’elle a vous dire. Ensuite, dites-lui merci de vous faire part de sa perception de sa situation. Prenez la suite le leadership de la conversation en lui demandant qu’elle soit selon celle-là façon régler la situation. 

Il n’est pas rare de réaliser que lorsque nous réglons les problèmes avec certaines personnes, ces gens deviennent des alliés, des partenaires, des complices. Souvent si nous avons bien agi sans dénigrer ces gens, il se construit un lien très solide entre vous. Parce que principalement vous avez été dans un état d’âme qui apporte la confiance et la sincérité.

Je souhaite que vous ne laissiez aucun problème détruire votre environnement de travail, vos amitiés. Si nous voulons un monde meilleur, il faut que nous travaillions tous ensemble dans le sens de ne pas laisser nos problèmes envahir notre monde. Nous pouvons tous être des acteurs de changement. Je vous laisse le loisir de choisir la trace que vous laisserez comme personne qui règle ces problèmes ou qui laisse ces problèmes prendre toute la place. Faites la différence.

Motivaction.coach

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Faire face à la musique.

En tant que personne ayant des responsabilités envers d’autres, vous en devez pas fuir les choses déplaisantes. Il fait partie de votre rôle de reconnaître ce qui n’est pas agréable et surtout d’indiquer aux autres pourquoi ces points sont néanmoins significatifs et importants. Ce faisant, essayez de vous connecter à la perception de l’autre personne.

Pour bien faire face à la musique, tout gestionnaire doit connaître la composition de son équipe. Chaque personne faisant partie d’un équipe, à des qualités et des défauts, mais principalement elle a un profil de motivation, qui fait que cette personne se démarque des autres. Pour avoir une équipe qui performe, le gestionnaire doit bien connaître les raisons qui les motivent.

L’idée de cet article m’est venue suite à la lecture du livre « Libérer la motivation, avec la théorie de l’autodétermination » de Jacques Forest, Anja Van den Broeckm, Hermina Van Coillie et Marcus B, Mueller.

La théorie de l’autodétermination (TAD).

Pour bien connaître notre monde lorsque vous êtes gestionnaire, les auteurs ont regroupé les profils selon une combinaison de plusieurs motivations différentes. Dans sa forme la plus simple, l’analyse des profils permet de distinguer quatre types d’individus;

Les « désireux », ou « motivés autonomes » font leur travail parce qu’ils le veulent sincèrement. Il trouve que leur emploi a du sens et ils sont heureux de le faire. Ils obtiennent un score élevé pour la motivation autonome et un score faible pour la motivation contrôlée. Nous avons tous dans nos organisations ce type d’employé, que vous n’avez pas besoin de motiver tous les matins, pour que ces tâches soient effectuées. Souvent ces personnes sont couvent les gens qui vont vous proposer de nouvelles façons de faire pour améliorer l’efficience au travail.

Les « obligés » ou « motivations contrôlées » font leur travail parce qu’ils doivent ou parce qu’ils  se sentent obligés de le faire. Ils fournissent des efforts parce que les autres s’y attendent (contrainte externe) ou par obligation envers eux même (contrainte interne). Ils obtiennent un score élevé pour la motivation contrôlée et un score faible pour la motivation autonome. Certains des membres de votre organisation sont de ce type de profils. Ce sont souvent des gens que nous avons de la difficulté à bien connaître leur motivation. On se pose souvent la question, quelles sont les raisons pour lesquelles ils continuent de travailler au sein de votre organisation. Ce sont souvent des personnes aussitôt qu’il arrive une embûche qu’elle soit petit ou majeur, se démotive. On réalise qu’elle a une perte de motivation. Il faut continuellement les encourager et trouver de nouvelle motivation pour qu’elles performent et se sentent apprécier par ces collègues.

Les « hautement motivés » accomplissent leurs objectifs parce qu’ils doivent et veulent le faire. Ils obtiennent un score élevé pour les motivations autonome et contrôlée. Ces personnes qui ont ce profils, sont des gens que tout gestionnaire recherche. Avoir des personnes de ce type, permet d’aspirer à tout gestionnaire que les délais et les objectifs seront atteints.

Les « non motivés », évidemment, obtiennent un faible score à la fois par les motivations autonomes et contrôlées. Ces types de personnes sont les plus difficiles à motiver, car le gestionnaire doit constamment trouver des idées pour motiver ces personnes. Et il est très difficile de trouver les bonnes motivations au bon moment pour ce type de profil.

Lorsqu’on demande aux gestionnaires quel type de personnes ils préfèrent, on constate que chaque fois que la majorité opte pour le groupe de personne « hautement motivés.» Plus il y a de sortes de motivation, mieux c’est. Quelques-uns optent pour les « désireux ». Peu choisissent les « obligés ». Tout le monde veut des gens motivés dans son équipe et la plupart semblent penser que la coercition, externe et interne n’est pas le meilleur moyen de motiver les gens.

Depuis la pandémie, plusieurs personnes ont changé leur motivation au travail. Il y a de multiples raisons de ces changements, la venue du télétravail a été un élément affectant la motivation des employées. Le retour sur leur lieu de travail a démotivé les employés, qui ont apprécié les avantages que procurent les télétravaux.  Aussi durant cette pandémie, le contact humain entre collègue a été mis à l’épreuve. Le manque de socialisation a fait en sorte que nous réalisons qu’il a une carence importante dans les relations humaines au niveau de socialiser entre collègues. Il est bien évident que peu importe les outils technologiques mis en place (Zoom, Teams) ne remplacera jamais les échanges personnels que nous avons lors des pauses ou près de la machine à café.

Si vous voulez que les gens aient des résultats optimaux, qu’ils se sentent bien et qu’ils s’engagent vraiment, il est préférable de vous concentrer sur leur motivation autonome. À l’inverse, en mettant les autres sous pression pour qu’ils accomplissent certaines tâches, on fait tout pour qu’ils cherchent des moyens pour s’y soustraire, ou que cela engendre des conséquences encore pires.

Chaque gestionnaire se pose continuellement ce genre de questions;

–   Comment peut-on augmenter le bon type de motivation?

  • Comment peut-on diminuer les types de motivations, moins efficaces?
  • Comment faire pour m’assurer d’avoir des employés toujours hautement motivés? 

Toutes les réponses sont bonnes, il faut s’assurer que le gestionnaire puisse s’assurer que les employés qu’ils recrutent représentent bien ces besoins. Il est difficile pour un gestionnaire de s’assurer du genre de motivation qu’il aura à transmettre à ces employés.

Pour bien faire face à la musique, une équipe doit être composée de divers types de profils de motivation. Mais je pense qu’il faut que le gestionnaire ait confiance en ces collègues avec lesquelles ils traverseront les épreuves qui seront sur leur chemin.

Pour bien terminer, dans mon article, je veux rendre hommage à une amie, Pierre-André Jacob qui m’a appris une grande vérité que je mets en pratique tous les jours: Tout ce que tu fais face s’efface, et tout ce que tu fuis te suit. Alors, mettez en pratique cette pensée, ne fuyez plus les situations qui vous rendent inconfortable, car elles vous suivront, mais faites-y face et elles s’effaceront.

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Quelles sont tes attentes!

Nous débutons une année nouvelle, avec des objectifs que nous voulons atteindre. Mais pour bien déterminer nos objectifs, il faut savoir ce que l’on veut. Connaître nos attentes est la première chose que nous devons faire. Il ne faut pas négliger toutes les phases de nos vies, le côté personnel, le côté professionnel de notre travail, le côté de famille et amitié. Il faut prendre le temps qu’il faut pour faire ce travail de façon très sérieuse. Car si nous bouclons rapidement cette analyse, nous aurons des objectifs qui vont valoir le sérieux que vous aurez mis dans l’analyse.

Je vous invite de séparer vos objectifs selon le côté où vous la placez. Prendre une feuille, faire des colonnes pour chaque côté que vous fixez des objectifs, une colonne personnelle, professionnelle, familiale, amitié, connaissance, loisirs, etc. Un coup vos objectifs écrits, prenez chaque objectif et fixez-vous un mois, une date où que vous aimiez que cet objectif soit atteint. Un coup ce travail terminer, transcrivez dans un agenda papier ou électronique selon les mois ou les dates choisies par les objectifs. Si par hasard, un objectif demande un différent niveau avant d’atteindre le sommet, faites le même exercice.  Prenez note que tout le temps investi dans la préparation n’est pas du temps perdu, mais un investissement sur votre croissance personnel. Sachez que tout le temps investi sur vous, c’est un temps de qualité.

J’ai souvent à expliquer à des gens la différence entre les attentes et les ententes. Les attentes sont souvent des choses auxquelles nous nous attendons qu’ils arrivent suite à une situation. Je vous mentionne un exemple, vous embauchez quelqu’un pour pourvoir un poste, vous avez bien expliqué les résultats auxquelles vous vous attendez, après quelques mois, vous vous rendez compte que la personne ne répond pas à vos attentes, vous prenez la décision de le congédier. La façon d’éviter ce résultat est de prendre le temps entre ces deux personnes pour bien déterminer leur attentes respectives, et convenir ensemble d’une entente qui aurait répondu aux attentes des deux, nous aurions eu un meilleur résultat de l’embauche et non d’un congédiement.

Vous avez certainement plusieurs exemples similaires à celle-ci. Mais pour moi les meilleurs sont les relations de couples. Combien de fois avez-vous vu des séparations, des conjoints mécontents, des enfants déçus? Prenez une pause, faite par une analyse de vos relations personnelles, professionnelles et amicales. Vous allez réaliser qu’il a eu beaucoup de situations qui expliquent la différence entre les attentes et les ententes. Pour moi c’est le nerf de la guerre. Toute incompréhension, insatisfaction ou déception, vient d’attente non répondue par l’autre par manque d’entente.

Pour bien réussir à répondre à la question qu’elles sont tes attentes, prenez le temps nécessaire de bien les définir. Vous réaliserez que les attentes les plus importantes viennent rapidement en tête de liste, ne fous fixez pas un nombre d’attentes, car plus que nous cherchions des attentes pour arriver à notre chiffre fixé, plus nous perdons toute importance aux dernières attentes. Soyez investi de toute votre sagesse, pour bien définir vos attentes.

Je vous recommande de bien débuter vos attentes par des verbes actions. Si une de vos attentes est d’obtenir une augmentation de salaire, d’acquérir de nouvelle compétence, de prendre plus de temps pour mon couple, pour mes enfants. 

Avoir une augmentation de salaire en juin;

M’inscrire à des cours pour acquérir de nouvelle compétence au début de l’année;

Apprendre l’anglais d’ici septembre;

Aller souper au restaurant avec mon partenaire une fois cette semaine;

Coucher les enfants 3 soirs semaine

Voici des exemples d’attentes bien énumérées, un verbe d’action avec un temps défini. Maintenant qu’elles sont écrites, il faut mettre en place l’action. Se réserver du temps pour le couple et les enfants. Faire des recherches pour la formation, qu’elle soit en ligne, en présentiel. Soyez patient avec vous, il est possible que vous ne réussissiez pas du premier coup à respecter vos attentes, mais donnez la ténacité de ne pas lâcher. Il faut 21 jours à une habitude pour s’implanter dans nos vies. Chacun doit trouver sa façon de faire. Pour moi, si je veux implanter une nouvelle habitude, je dois y mettre les efforts et il faut que cette habitude fasse partie d’une routine.

Prenez le temps, de regarder votre vie et réaliser que nous avons tous une routine. Certains d’entre vous sont comme moi, ils se sont monté une routine matinale, d’autre c’est d’arrêter au café avant d’arriver au bureau, d’autre lire le journal avant de commencer la journée. Je sais aussi que pour certains quand nous dérogeons de cette habitude, nous avons l’impression que toute la journée va mal aller. Prenons exemple, de se réveiller en retard le matin, nous avons l’impression que toute la journée, nous allons être en retard. 

En terminant, bien énumérer vos attentes pour l’année qui débute ne peut que vous aider dans votre planification annuelle. Trop souvent nous manquons de planifications, ce qui laisse un goût amer lors du bilan de notre année. Je vous recommande de tenir près de vous vos attentes, certains les affiches sur le frigidaire ou se font une affiche de rêve, peut importe votre façon de garder à vue vos attentes pour l’année, soyez assurer que vous les aurez constamment à votre vue.

La réussite sera à la hauteur de vos attentes que si vous y mettez l’effort pour les atteindre.

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Le temps qui reste!

Depuis quelque temps je prends conscience du temps qui passe tellement vite. Les années passent et nous regardons notre vie se dérouler sous nos pieds en ne prenant pas conscience que ce temps dont nous disposons aura une fin.

 Cette semaine j’ai décidé de vous entretenir sur le temps, le temps qui passe, le temps qui reste, le temps que nous travaillons, le temps pour le couple, etc. Mon objectif est de vous arrêté à prendre du temps pour vous et aussi à analyser tout le temps que vous prenez pour les autres. Au cours des dernières semaines, j’ai réalisé que le temps passe très vite, que les jours, les semaines, les mois et les années s’accumulent sans que l’on prenne le temps d’être conscient que les années avancent.

Récemment, en imaginant arrêter le temps en me sélectionnant des périodes pour moi me font prendre conscience que j’ai beaucoup de temps que je perds pour les autres et non pour moi. Je vous ai déjà parlé des 86400 secondes que nous avons tous les jours. Je ne vous ferai pas l’histoire de cette réflexion. La tournure que je veux donner à mon billet cette semaine, c’est de prendre le temps d’apprécier ces moments pour vous comme des privilèges que vous vous octroyez. La définition du mot privilégié dans le dictionnaire français nous parle d’avantage exclusif, droit particulier, accordé à quelqu’un ou à une certaine catégorie de population.

Pour moi, le mot privilégié se résume beaucoup à un bon souper avec des amis où nous échangeons ensemble, où l’on quitte le restaurant avec la satisfaction d’avoir vécu un moment privilégié.  Un autre grand privilège est les discussions que nous avons avec nos enfants, le temps que nous passons avec eux est un temps qui ne reviendra jamais. Mes expériences passées me démontrent qu’une discussion avec notre enfant peut nous sembler banale, mais, bien des années plus tard, il vous rappellera ce moment d’échange comme un moment marquant pour lui ou pour elle dans sa vie. Lorsque nous sommes grand-parent, tous les moments avec nos petits-enfants sont des moments de privilèges exceptionnels.

J’ai reçu en cadeaux à Noël des livres, dont un que je n’avais pas demandé de mon fils. Homo Deus, de Youval Noah Harari, un historien qui nous sensibilise à l’évolution de la société sans que l’on s’en rendre compte. Ce fut, pour moi, une immense prise de conscience sur le temps. J’ai été bouleversé par les changements que notre société a vécus au cours des derniers siècles, mais encore plus troublante est l’arrivée de l’intelligence artificielle et des algorithmes. Prenez note que maintenant, tout ce que vous faites ou cherchez sur le web, sur Facebook, vous faites partie de plusieurs algorithmes. Sans vous faire paniquer, il faut se conscientiser à ces nouveaux outils technologiques au bien qu’il nous apporte et aussi à l’inconnu de la façon que ces gens utiliseront ces algorithmes. Il est rare que des livres me bouleverse, mais celui là, mais très touché, j’ai remercié mon fils de me l’avoir offert.  Il m’a dit qu’il possède le premier qui est Homo Sapiens, je lui est dit donne moi quelques temps et oui je voudrais bien le lire.

Je vous invite à lire des choses qui vous sort de votre zone de confort, nous grandissons quand une lecture, un article, nous apporte des réflexions sur notre vie. Je sais que lorsque nous sommes stabilisés soit par une lecture ou une situation, nous découvrons de nouvelle force que nous avons à l’intérieur de nous. Notre moi intérieur possède tellement de force que lorsqu’ils sont sollicités, il nous surprenne toujours. Nous sommes toujours surpris des forces que nous possédons tous.

Réfléchissez, faites un arrêt et rappelez-vous des moments où vous avez senti vivre un moment privilégié avec vos parents, grands-parents, enfants, petits-enfants, amis, etc. Je vous invite à saisir ces moments que vous vous choisissez pour vivre des instants de privilèges avec des gens que vous appréciez. Pour vivre ces moments, il est bien évident que vous allez changer votre planification de votre journée, mais prenez le temps de déguster ces moments de privilèges et le reste attendra.

J’aurais tellement d’exemples à vous donner, mais pour moi, faire un arrêt dans un café pour déguster et lire, ce 30 ou 60 minutes est du temps pour moi.  Prendre le temps de m’asseoir avec mes petits-enfants, les regarder me faire un dessin et de les écouter me raconter leurs journées, quel moment de bonheur.  Avoir eu la chance de travailler avec mon beau-père, puisque mon père est décédé alors que j’avais 13 ans. M. Galarneau a été pour moi un modèle depuis qu’il est parti en 2013, ces moments de travail et de discussion me manquent énormément. Mais la vie est bien faite. Aujourd’hui c’est moi qui laisserai à mes descendants des images de moment de privilèges qui, je l’espère, se rappelleront.  

Alors en terminant, prenez le temps de vivre des moments privilégiés avec ceux que vous aimez quand cela vous tente et le reste attendra. Je ne sais pas si c’est parce que je veillai comme tout le monde, mais je sens une urgence d’agir, de faire les choses que j’aimerais vivre avant de quitter cette terre. Alors, prenons conscience du temps qui reste et ne remettons pas à l’an prochain des rêves que nous voulons réaliser.

Je vous invite à réfléchir à prendre des décisions, et vous mettre en action. 2023 sera une année exceptionnelle, elle fera de vous de meilleures personnes. Je vous souhaite en terminant, du bonheur, de belle réalisation, de beau défi, et de grande réussite.

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Dernier texte de l’année!

La semaine dernière je vous demandais de regarder votre année et d’en faire le bilan. Dans ce dernier texte de l’année, je veux vous remercier de votre participation en prenant le temps de lire mes réflexions. Je suis toujours impressionné, de constater le nombre de personnes qui lisent ces textes et qui les partagent. Je ne vous remercierai jamais assez pour votre participation dans la réussite de mon cheminement dans le monde positif. Je souhaite que mes réflexions vous fassent autant de bien qu’ils me font à moi de les écrire. Je serais toujours reconnaissant de l’intérêt que vous portez à mes textes et surtout aux commentaires que vous m’acheminez, sachez qu’ils ont une importance à mes yeux. Je voudrais que vous continuer de les partager à vos amis, car sans vous je ne serais pas rendu ou je suis actuellement.

Comme mentionné la semaine dernière, je m’apprête à commencer mon bilan de 2022. Je suis certain qu’il sera encore assez impressionnant. Quand nous prenons le temps de regarder ce que nous avons fait en 365 jours ou 52 semaines, nous sommes surpris de constater le nombre de choses que nous avons fait, les actions que nous avons posées, les problèmes que nous avons résolus, le nombre de soirées que nous avons passées entre amis. Je suis toujours surpris de réaliser que nous prenons peu de temps pour nos proches, enfants et petits enfants. Moi je viens d’une génération ou tous les dimanches soirs nous allions souper chez mes grands-parents, nous rencontrions, tantes, oncles et cousins et cousines. C’est rare qu’il en manquât. Quel plaisir j’ai toujours eu de voir toute notre famille réunit tous les dimanches soirs. Est-ce que cela vous rappelle quelque chose?

Est-ce que vous réalisez que la vie va vite? Que les années passent, à la vitesse de l’éclair. Que nous réalisons que depuis quelques années, nous vieillissons trop vite et que nous réalisons que nous avons parcouru un énorme chemin. Nous réalisons qu’il en reste moins qu’il en restait, ce n’est pas d’être négatif, mais réaliste. Voilà pourquoi, il ne faut pas remettre à demain, ce que nous pouvons faire maintenant. Comme dernier texte de l’année, j’aimerais que vous preniez conscience de tout ce que vous avez réalisé dans votre vie et déterminer ce que vous aimeriez réaliser pour la prochaine année, et de vous mettre en action. Chaque objectif devrait avoir une date d’échéance, un chemin écrit pour savoir comment je vais l’atteindre.

Je vous recommanderais de prendre le temps d’écrire votre biographie, sans qu’elle soit publiée, de prendre le temps de réaliser tout le chemin que vous avez parcouru tout au long de votre vie. Votre enfance, votre adolescence, vos amours, vos victoires, vos défaites, il ne faut pas les oublier, car ces défaites sont les expériences qui font ce que vous êtes aujourd’hui. Car sans avoir subi des défaites, notre vie aurait été plate. Plus de défaites que nous avons eues, plus une meilleure personne que nous sommes devenus. Les grands de ce monde vous diront que c’est dans leurs échecs qu’ils ont le plus appris.

Durant cette période des fêtes, je prends conscience, combien de gens nous ont quittés durant cette année 2022. Ces gens qui nous ont apporté un paquet de belles choses. Si ces personnes avaient su, en décembre 2021, que 2022 aurait été leur dernière année, auraient-ils fait les choses différemment. J’en suis certain, alors pour quoi ne pas faire de 2023 comme si c’était la dernière année de notre vie. Ne remettez plus à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui, car nous ne savons pas si demain, nous y serons.  Voici la philosophie dont j’aimerais que nous prenions conscience dans ce début d’année nouvelle. Je m’informe de plus en plus sur la pleine conscience, je suis vraiment au début de cet apprentissage. Mais je réalise que nous n’en prenons pas le temps d’apprécier chaque petit moment que nous avons. Déguster un bon café tout en lisant un bon livre, j’apprécie de plus en plus ces moments. Je réalise que ces moments où je me choisis pour prendre soin de mon moi m’apportent plus que d’autres qui sont des moments artificiels. Alors, comme dernier texte de l’année faisons de 2023, l’année où nous allons réaliser les plus grandes choses de notre vie, car nous agirons comme si c’était la dernière.

Je sais que l’année qui s’apprête à débuter va nous apporter un paquet d’expérience, avec lesquelles nous devrons nous dépasser, nous serons confrontés à des situations qui vont nécessiter de se ressourcer au plus profond de nous pour trouver la force et le courage d’affronter ces expériences. Et de mettre en place des actions qui feront que nous serons fiers de nous. Et quelques jours plus tard, nous aurons dans notre expérience de vie cette situation qui nous aura forcés à l’affronter et à grandir avec ce qu’elle vous aura forcer de faire ou d’agir.

Faite la réflexion dans cette année qui se termine, quelle sont les expériences que 2022 m’ont apportées, et qu’est-ce qu’elle a nécessité d’effort et qu’est-ce qu’elle m’a démontré comme qualité ou défaut que je ne savais pas que je possédais. 2023 va apporter son lot d’expérience si vous pensez qu’elle sera différente des autres, vous avez raison, car les expériences que vous avez acquises par le passé sont devenues des acquis, mais ne désespérer que vous allez être gâté de nouvelle expérience. Dans ce dernier texte, je veux que vous receviez avec amour et ouverture d’esprit ces nouvelles expériences que 2023 vous apportera et si vous avez beaucoup évolué, faites comme moi et dites lui merci de me confronter à cette expérience. À chaque fois je grandis de plus en plus.

Dans ce dernier texte, j’en ai profité pour remercier de votre lecture, de vos commentaires et de vos partages. J’ai été aussi nostalgique de nos soupers de famille chez grand-maman et aussi une prise de conscience que je dois privilégier du temps pour mes enfants et petits-enfants. Les années qui passent me font réaliser que la vie va vite et que nous ne connaissons pas notre date de péremption, ce qui nous oblige à vouloir réaliser rapidement le plus de choses. Je vous invitais à vivre en 2023 comme si c’était votre dernière.

Je vous invitais à écrire votre biographie, à commencer à écrire l’histoire de votre vie, un excellent objectif pour l’année qui commence. Des expériences passées et ceux qui s’en viennent, des forces que vous avons découvert que nous avions, de grandes réalisations que vous avez faites. Mais dans ce texte, je voulais que vous preniez pleine conscience de tout le chemin parcouru depuis votre enfance. Et avec cette année de plus vous deviendrez de meilleure personne, parce que vous preniez conscience des forces que vous avez à l’intérieur de vous.  Merci à 2022 et à vous mes lecteurs disons bienvenue 2023, apporte-nous de nouvelles expériences de vie qui continueront de nous faire grandir.

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Le bilan

Dans quelques jours nous terminerons une autre année ; pour certains, une année de plus en plus difficile, pour d’autres, une année exceptionnelle.  À chaque fin d’année, je fais un bilan de mon année qui se termine. Pour moi, ce fut une année particulière, je vous le dis, tout dépend comment nos yeux voient notre année.  Je crois que voir avec des yeux positifs nous permet d’accepter les expériences que cette année a mises sur notre chemin. Pour moi, je remplace le mot épreuve par le mot expérience. Ces situations, que la vie met sur notre chemin, nous forcent à trouver des solutions dans notre subconscient. 

Compilez toutes vos expériences, qu’elles soient bonnes ou moins bonnes. En vivant ces expériences, vous vous êtes découvert des forces et ces événements ont peut-être mis à jour certaines de vos faiblesses. Mais rien n’est parfait. Maintenant vous les connaissez ces faiblesses sur lesquelles vous devrez travailler plus fort. 

Chaque année, qu’en arrive décembre, je suis toujours extrêmement fatigué, et je me dis que durant le congé des fêtes je vais occuper mon temps à me reposer. Encore une fois le besoin de voir ma famille et mes amis, fait place à une énergie que je ne pensais pas posséder dès le début du mois. Mais chaque année, ces périodes de réjouissances sont essentielles pour moi, pour me ressourcer et apprécier les gens qui m’entourent.

Lors de cet arrêt, je vais prendre le temps de faire ce bilan qui est tant essentiel à la continuité de mon chemin vers une vie remplie de bonheur et d’expériences qui me feront grandir et devenir une meilleure personne. Durant cette période, je prends conscience de tout ce qui s’est passé durant l’année qui se termine. Je passe rapidement sur les choses qui ont été moins agréables et je me concentre sur les choses positives de l’année qui s’achève.

Je profite de cette période pour faire le plein, partager des repas avec des amis (es) et me fixer de nouveaux objectifs pour l’année qui s’en vient. Depuis que je procède de cette façon, j’enligne des pensées positives et mon cerveau se met en mode solution.  Certains diront que je rêve en couleur, qu’il m’est impossible d’être toujours positif, de penser que l’on vit dans un monde idéal.  Détrompez-vous ! Je ne suis ce genre d’hurluberlu qui croit que tout le monde est beau et fin.  Je suis une personne honnête et réaliste, mais qui s’entoure de monde qui me fera grandir. Depuis quelques années, j’ai chassé de mon cercle d’amis des gens qui étaient des bouffeurs d’énergie. Quand je les rencontrais, tout allait mal, tout était la faute des autres. Lorsqu’ils m’informaient qu’ils étaient entourés d’imbéciles, je leur répondais « merci, je pensais que tu m’appréciais plus que ça ».  Et après ma réponse, il se voyait obliger de corriger le tir.

Posez-vous la question : « Pourquoi suis-je toujours porté vers des gens qui ont ce genre de comportement? Pourquoi ces gens-là viennent-ils se confier à moi?  Qu’est-ce que je fais pour que je retrouve dans mon entourage tant de gens avec une vision si négative de la vie? ».

Depuis plusieurs années, je ne lis que des livres de croissances personnelles, qui me permettent de me garder dans un monde qui me fait du bien. Je constate à chaque fois que je vais à la librairie, le nombre de livres que j’ai, puisqu’en regardant les étagères de livre à la recherche de ma prochaine acquisition. Je prends conscience que j’ai beaucoup de ces livres. Et à chaque visite chez le libraire, je suis toujours surpris de voir qu’il a beaucoup de personnes qui continuent d’enrichir ma bibliothèque. Investir dans l’éducation n’est pas une dépense, mais un investissement sur moi, qui est la personne la plus importante à mes yeux.

J’ai toujours eu le rêve de publier un livre de mes textes, j’ai déjà envoyé des textes à un éditeur qui me l’a retourné avec des mots de remerciement. Et j’ai arrêté après un premier refus, où est ma détermination de réaliser mes rêves. Voici le parfait exemple que je suis comme tout le monde, pas mieux, pas pire. Mais un premier refus a créé une baisse de confiance en moi. Est-ce que cela vous est déjà arrivé de vivre ce genre d’expérience? Un premier refus nous apporte à ne plus croire en nos rêves.

Pour faire un bon bilan, prenez une feuille de papier et un crayon, ou un bon cahier. Ouvrez votre agenda et passez semaine après semaine. Noter les choses par colonne autant les bonnes que les mauvaises, sans porter de jugement. La réussite de cet exercice repose sur la franchise que vous allez y mettre. Seulement vous, vous verrez ce que vous allez écrire et lorsque votre année sera terminée, regarder le nombre de choses dans chaque colonne, ne faites pas une grande analyse des items notés. Ensuite, prenez cette feuille, et brûlez là pour que cette année qui va se terminer ne laisse pas de mauvaise trace dans votre cœur. 

Prenez une nouvelle feuille et indiquez vos objectifs pour l’année qui va débuter bientôt. Laisser vous aller à vos plus grands rêves, prenez action en inscrivant sur cette feuille, ce que vous aimeriez réécrire l’an prochain dans la colonne des bons coups. Et après avoir complété cette feuille, mettez-la bien en vue pour que tous les jours aux réveils, elle vous rappelle, les raisons pour lesquelles vous voulez que l’année qui débute soit une réussite sur toute la ligne. Soyez assuré que mon rêve de publier fera partie de ma liste de mes objectifs  pour l’année qui débute.

En terminant, je voudrais vous souhaiter une année remplie de bonheur ou comme dirait ma sœur de bonne heure.  Car si chaque jour vous essayez d’avoir plus de bonne heure que de mauvaises heures que le soir, avant de vous coucher, vous réfléchissez sur les bonnes heures que vous avez eues aujourd’hui, vous placez votre subconscient dans un état de bonheur qui vous fera surement vivre de beaux rêves. Bonne année remplie de santé, de lectures positives et prenez soin de vos côtés mentaux et physiques. Je vous aime. Alors vient-en 2023 et apporte-moi tout ce que je désire!

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Comment voir le bon côté des choses

Ce matin, je veux vous partagiez une partie d’un texte de Robin Sharma, qui s’intitule la doctrine du vendeur de marrons chauds. Un extrait de son livre « Manifeste pour être un héros quotidien », une très belle idée cadeau pour des gens que vous aimez et que vous aimeriez qui réalise leurs rêves.

Voici l’extrait, un dans une ville européenne, je me promenais seul. Sur une place était assise une silhouette solitaire. L’homme était penché au-dessus d’un tonneau ou cuisait des châtaignes. Il faisait son travail comme s’il s’agissait du travail le plus important au monde. Un doux sourire émanait de son visage ridé, malgré l’heure tardive.

Je m’arrêtais, je lui achetais un cornet de marrons chauds. Et je lui demandais de me raconter son histoire. Je lui posai ensuite quelques questions sur sa famille. Sur les combats qu’il a dû mener dans sa vie. Et sur ce qui l’a conduit à se retrouver sur cette place.

« Il est très tard. Il fait froid. Les rues sont très calmes, à cette heure-ci. Pourquoi restez-vous ici, sur votre chaise, à vendre des marrons? », ai-je demandé à ce vendeur d’un âge moyen et qui portait un bonnet de laine bleue.

Il me regarda si calmement « j’étais un homme d’affaires très prospère dans mon pays, répondit-il. Puis je suis tombé malade et j’ai tout perdu. Mon entreprise, ma maison, mon argent. Mais grâce à Dieu, je peux encore travailler. Je peux encore rendre ma vie meilleure. Je peux encore rendre des gens heureux en leur donnant ces châtaignes que je fais griller avec beaucoup d’amour. Je suis encore en vie, alors je peux encore rêver. »

« Je suis encore en vie, alors je peux encore rêver » répéta le vendeur de marrons chauds.

Quelle leçon devrons-nous apprendre de cette histoire. Que tant qu’il a de la vie, nous pouvons encore rêver. Vous est-il déjà arrivé de rencontrer des gens qui avaient vécu de grandes épreuves et qui avaient baissé les bras. En ce disant que leur vie était finie. Lorsque nous rencontrons ce type de personne, il est naturel pour nous de les encourager à voir la vie sur un nouveau jour.  

Cet homme était là. Il avait vécu une tragédie. Il avait été durement frappé, battu par le destin. Mais au lieu de se plaindre, de critiquer et de baisser les bras, tel qu’une victime impotente qui lèche les plaies du passé et s’apitoie sur son sort, il était là, à sourire, travailler, servir et faire sa part pour rendre la réalité plus belle. Il était beau. Il était héroïque.

Vous comment voyez-vous la vie après une telle épreuve, êtes-vous comme ce vendeur de marrons chauds ou comme vos amis qui laisse tomber facilement?

Jonas Salk, le scientifique qui a mis au point le premier vaccin pour la polio, disait » j’ai fait des rêves et des cauchemars , mais j’ai vaincu mes cauchemars par mes rêves. »

Tout être humain doté d’un cœur qui bat possède en lui un pouvoir enchanteur. Une capacité à transformer des idéaux en résultats, des revers en réussite et des promesses en prouesses. Malheureusement, la majorité des gens ont appris à renier cette force, et à la renier encore, si souvent qu’ils ont fini par l’oublier.

Toutefois, en tant qu’êtres humains, nous sommes dotés de dons immenses et d’un pouvoir remarquable de façonner notre avenir.  Vous est-il déjà arrivé de faire des cauchemars qui ont empoisonné vos vies, ou qui vous fait mettre de côté vos rêves? Avez-vous déjà découvert à l’intérieur de vous, des dons, que vous doutiez de posséder? Prenez note de ces dons et réfléchissez comment vous pourriez les partagez avec vos amis.

Sharma, en nous parlant de cette histoire du vendeur de marrons chauds, nous parle aussi d’une autre histoire qu’il intitule le conte des deux restaurants.

Deux restaurants sont situés un en face de l’autre. Ils servent le même type de nourriture, et à première vue, ils se ressemblent beaucoup. Pourtant, on peur voir chaque soir une longue file d’attente devant l’un d’eux. Et devant l’autre, on voit des tables vides.

Je suis prêt à parier que le gérant du second à toutes les excuses pour quoi son restaurant n’est pas populaire. Je suppose que les phrases comme: « ils ont de la chance c’est tout », ils sont mieux situés », « je ne trouve pas de grand chef », « la situation économique m’empêche de réussir » figurent dans sa liste d’excuse. Aucune de ces excuses n’est vraie. Elles permettent simplement au gérant de mieux accepter que ses tables soient vides.

Ce qui se passe réellement, c’est que le restaurant tant apprécié a trouvé le moyen de mieux rayonner. Et le restaurant d’en face est tout aussi capable. Mais il est beaucoup plus facile de renoncer à son pouvoir de changer les choses. Il est plus simple de s’accommoder d’un engagement minime en matière d’excellence, d’une faible éthique professionnelle et d’une absence de conviction.

Et beaucoup plus confortable de blâmer les cieux pour le manque de maîtrise de son art et la médiocrité des circonstances. Car prendre la responsabilité personnelle absolue de nos actes et des leurs conséquences nécessite d’entrer en guerre avec vos dragons et combattre vos démons. Cela demande un courage extrême et une sagesse profonde, que peut de gens sont prêts à développer.

Pourtant, pour obtenir les résultats que très peu obtiennent, nous devons accomplir plus d’actes que très peu accomplissent. La vie n’est pas une question de chance. C’est une question de création de cette chance. En agissant de la bonne manière, nous aurons d’excellents résultats.

Je vous invite aujourd’hui a faire une réflexion sur ce message dans le livre de Robin Sharma, qui nous interpellent, qui nous invite à regarder le passé de notre vie et de se poser la vraie question, ai-je toujours été comme le vendeur de marrons ou des fois ai-je été comme le gérant du restaurant qui avait des tas d’excuses? Sans se taper sur la tête, car cela n’est pas le but de mon article de cette semaine. Je souhaite simplement vous faire réfléchir sur ce que nous sommes et ce que nous pouvons devenir. Il est important de comprendre que nous possédons tellement de dons à l’intérieur de chacun de nous. Et lorsque nous en avons vraiment besoin, nous allons puiser dans ces forces intérieures méconnues de notre part. Nous sommes très bons pour les autres, alors commençons à être très bons pour nous. Prenez l’engagement de vous choisir, ce sera votre meilleure décision.

Et quand vous aurez envie de baisser les bras, quand vous aurez besoin d’inspiration sincère, rappelez-vous de ce vendeur aux marrons chauds. L’homme au bonnet de laine bleue.

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