Archives de l’auteur : Denis Lévesque

Pour écrire cette infolettre, je suis allé relire celle de l’an passé. Quelle surprise de voir que je n’ai pas mis tout en pratique !  Je me sens comme une mère de famille qui répète toujours la même chose à ses enfants; cela prend plusieurs répétitions pour que le message passe. Je suis aussi tombéLire la suite « Résolution ou engagement 2021! »

Depuis quelques semaines, je réfléchis à cette année 2020 qui se termine. Aujourd’hui, cela est mon dernier article de l’année.  Quelle année!  diront certains d’entre vous. Qui aurait dit, en décembre dernier, que 2020 serait l’année que l’on a connue. Je prenais quelques instants pour lire ce que j’avais écrit à la fin de 2019,Lire la suite « Adieu 2020, bienvenue 2021 »

À chaque année, pour ceux qui me suivent, vous savez que je fais toujours un bilan de mon année.  Cette année, très exceptionnelle, nous a fait vivre toutes sortes d’émotion et de situation. Elle nous a confronté de plus en plus à rechercher à l’intérieur de nous notre pouvoir de résilience. Cette résilience a étéLire la suite « Pardonnez-moi! »

Tous les jours, on se pose cette question : « Suis-je performant? » Il est bien évident que nous ne performons pas à tous les jours au même niveau.  Nous sommes extrêmement influencés par de multiples choses qui nous affectent.  Depuis quelques mois, je prends de plus en plus conscience des choses qui me dérangent dans une journéeLire la suite « Suis-je performant? »

Depuis plusieurs années, je suis entouré de personnes qui ont des oreilles tellement grandes pour m’écouter et qui ne me jugent pas lorsque je m’adresse à eux. Je suis très privilégié d’avoir ces gens près de moi.  Et je sais que je peux toujours compter sur eux.  Je vous invite à trouver ce genre deLire la suite « Avez-vous une bonne écoute? »

J’aimerais vous entretenir sur cette question; une partie de cette infolettre est un extrait du livre de la renaissance de Marc Gervais. Personnellement, je trouve triste, qu’encore aujourd’hui, les gens soient portés à juger les autres qui sont le moindrement différents d’eux. Souvent les gens qui sont différents des autres se font juger. Les gensLire la suite « Qui suis-je pour juger? »

Aujourd’hui, j’avais le goût de vous parler de motivation. Pour débuter, je voulais savoir d’où venait le mot motivation; il vient du terme latin motus («mouvoir») et motio («mouvement»). Pour la psychologie et la philosophie, la motivation désigne toutes ces choses qui mettent en action une personne à réaliser certaines actions et à y persisterLire la suite « La motivation! »

Depuis plus de deux ans, je vous parle de ma routine du matin : méditation 10 minutes, écriture 10 minutes et normalement 10 minutes d’exercices. Il y a quelques semaines, la routine matinale a changé. Sans m’en rendre compte, de nouvelles choses sont venues déranger mes habitudes. Je ne cherche pas d’excuse, je vous exprimeLire la suite « La méditation! »

Ce soir je veux vous partagez un texte que j’ai écrit en septembre 2019, je le trouve très d’actualité dans la situation que nous vivons avec la Covid-19. Depuis des mois on nous parle de se réinventer. Alors voici ce que j’avais écrit il y plus d’un an. Je vis présentement un changement, un nouveauLire la suite « La renaissance »

Normalement, novembre est le mois où nous quittions, Josée et moi, pour une petite semaine dans le sud. Cette semaine nous permettait d’emmagasiner de la vitamine D (soleil) pour l’hiver qui s’annonçait. Durant cette période sous le chaud soleil, je prenais ce temps pour me reposer, me ressourcer dans mes lectures et j’en profitais pourLire la suite « Besoin de soleil! »