Depuis plusieurs années, je suis entouré de personnes qui ont des oreilles tellement grandes pour m’écouter et qui ne me jugent pas lorsque je m’adresse à eux. Je suis très privilégié d’avoir ces gens près de moi. Et je sais que je peux toujours compter sur eux. Je vous invite à trouver ce genre de personne à qui vous pouvez tout dire et qui ne vous jugerons pas.
Avez-vous une bonne écoute? J’ai toujours pensé que j’avais une excellente écoute, jusqu’au jour où quelqu’un m’a fait la remarque que je ne le laissais pas terminer son point, je le coupais. Prendre conscience que nous n’avons pas une bonne écoute n’est pas très intéressant, quand vous faites le genre de travail que je fais, pour les êtres humains. Maintenant, ce que je fais lorsque je rencontre des gens, j’ai toujours un cahier ou un bloc-note, sur lesquels j’écris ce que j’entends ou je note les questions qui me viennent à l’esprit pour éviter d’interrompre mon interlocuteur.
Depuis que j’applique cette méthode, je pense que j’ai beaucoup amélioré mon sens de l’écoute. Je travaille quotidiennement à laisser les gens terminer leur message, et même des fois, je pousse l’audace à laisser un silence s’installer entre nous. Je vous invite à faire cet essai, et portez une attention à votre interlocuteur et regardez-lui la face lorsque le silence s’installera.
Le silence est un autre mode d’écoute; c’est dans le silence que nos oreilles et nos yeux sont grand ouverts. Quand nous arrêtons de parler, notre attention est toute mise sur l’écoute de la vue. Faites cet exercice quelques fois et prenez conscience de ce que vous entendrez. Au chalet, le matin, je fais souvent l’exercice en sortant et en prenant le temps d’écouter les oiseaux ou le bruit des vagues. Je regarde les arbres, les feuilles, et aussi j’ai deux petits lièvres qui quelques fois viennent me dire bonjour.
Pour m’efforcer à avoir une meilleure écoute, je lis sur le sujet, je mets en pratique plusieurs exercices que mes lectures me proposent. Le sens de l’écoute est un sens qui se développe et qui s’apprend. Étant un être qui a réalisé très tard, que je manquais d’écoute, je dois m’y attarder rapidement. L’importance d’avoir une bonne écoute permet de créer des liens de rapprochement avec nos amis. Je vous ai déjà parlé dans un autre article des styles d’écoute; mais, pour moi, je prône toujours l’écoute active, concept mis en évidence par Carl Roger, psychologue américain. Je vous invite à aller lire sur le sujet.
Motivaction.coach
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