Les pages du matin!

Depuis près de 100 matins, que j’écris mes pages du matin. Suite à une entrevue de Marcia Pilotte dans une entrevue avec Chantal Lacroix et Jérémy Demay, où elle parlait du livre de Julia Cameron, libérez votre créativité. Ce livre lui avait été très salutaire, il lui avait donné le goût d’écrire tous les matins 4 pages 8 ½ X 11, moi je me motive à écrire 2 pages et je trouve cela bien. Je travaille pour écrire 4 pages, mais je ne suis pas rendu là, mais j’y travaille. Lorsque j’ai acheté ce bouquin, j’ai compris que tout être humain a besoin de libérer sa créativité.  Que ce soit artistiquement ou par l’écriture, nous sommes des êtres qui possédons tous une créativité, mais que nous ne la laissons pas s’épanouir.

Je fais de la peinture, mes amis n’en reviennent pas, ils me disent tu es très bon, moi je leur dis que j’ai de la difficulté à faire de bonhommes allumettes, mais je leur dis que tout est question de technique. Comparativement à un vrai artiste qui peut à main levée reproduire une toile avec les bonnes dimensions et les bons angles. Ce n’est pas mon cas, je dois appliquer les techniques apprises. Mais parce que j’ai mis en application ma créativité, je m’impression à chaque fois que je fais une toile je suis impressionné du talent que j’ai en dedans de moi.

Ce fut la même chose que mes textes que vous écrit chaque semaine depuis le 14 janvier 2019. Au début je me dis comment je vais arriver à écrire 52 textes d’environ 500 mots par semaines. J’avais la crainte de manquer de sujets, d’idées et de tourner en rond dans mon style d’écriture.  Avec mes pages du matin, je réussis des fois à dépasser les 900 mots. Et j’écris à la main à presque tous les jours, les fins de semaine incluses. Je ne manque pas de sujet, je suis impressionné, j’ai toujours un petit carnet, pour noter des idées de titres ou des pensées que je trouve intéressantes.  Les optimistes se rappellent de mon petit carnet noir, maintenant c’est plus un cahier d’environ 7 X 9 ½ que je complète avec mes idées. 

Julia Cameron, nous invite à ne pas nous mettre des barrières qui nous empêchent de libérer sa créativité. Pour ceux qui me lisent régulièrement vous vous rappelez sans doute que j’avais envoyé un manuscrit à un éditeur, regroupant 104 textes que j’avais écrits. Eh bien, il est revenu, avec la mention non retenue, certains d’entre-vous se laisserait abattre, mettrait le manuscrit à la poubelle, arrêterais d’écrire. Mais moi, je suis une personne qui voit dans les situations des opportunités. La lettre qui accompagnait le retour du manuscrit disait ceci : nous espérons que vous pourrez trouver un soutien pour achever ce projet, car nous sommes conscients du temps, des efforts et de la persévérance nécessaires à une telle réalisation. Quelle belle phrase de motivation, il m’incite à continuer à laisser libre cours à ma créativité.

En septembre 2020, j’ai été confronté à des crises d’anxiété, ce qui ne mettait jamais arriver avant. Je me suis remis à la méditation et c’est là que j’ai lu le livre de Julia Cameron. Elle m’a sauvé probablement d’épisode d’anxiété plus importante. À chaque fois, que je sens une crise d’anxiété arriver je médite et je prends un temps de repos à me reconcentrer sur ma personne et de me dire des choses encourageantes envers moi-même.

En terminant, je vous invite à faire cet exercice des pages du matin.  Donnez-vous le temps de noter sur des feuilles comment vous vous sentez à votre lever.  Pour moi c’est le même exercice qu’un journal intime, mais au lieu de le faire le soir, Mme Cameron le recommande le matin.  Alors depuis le mois de novembre 2020, que je fasse mes pages du matin, cela fait partie de ma routine matinale. N’oubliez jamais pour qu’une routine matinale devienne une habitude, il faut le faire pendant plus de 21 jours. Vous serez surpris de tout ce qui vous passe par la tête au réveil le matin avec un bon café. J’aimerais que les gens qui mettront en place cette pratique m’en donnent des nouvelles. Au cours des prochaines semaines, je vais avoir de bonnes nouvelles pour vous, mais pour réaliser mes rêves je vais avoir besoin de votre collaboration mes amis. Abonnez-vous à mon site motivaction.coach.

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