Combattre efficacement la routine!

La question saute aux yeux : y a-t-il moyen de combattre efficacement la routine? Suite à la lecture d’un blogue de Olivier Schmouker dans la revue « Les affaires », j’ai décidé de reprendre de grands pans de son article.

Tous les jours, le même trajet pour aller au boulot. Tous les jours, commencer le travail par les mêmes tâches. Tous les jours, s’arrêter à la même heure pour luncher.

Mine de rien, la routine gruge notre quotidien au travail. Elle affecte notre moral, elle détériore notre productivité, elle détruit même notre plaisir à effectuer les tâches qui nous plaisent le plus. Pas vrai?

Un beau jour, un auteur a réalisé que chacun de nous souffrait d’un déficit d’attention, et il s’est demandé si nos cellulaires n’en étaient pas la raison principale. Il s’est penché sur le sujet, et ce faisant, une idée lui est venue. Si, au lieu d’identifier la source précise du mal, il donnait des conseils simples et pratiques pour y remédier… Cela ne serait-il pas plus pertinent pour les gens? Je pense que oui. La majorité des gens prennent leur cellulaire de façon routinière sans aucune raison valable.  Combien sont ceux d’entre vous qui, après leur passage à la toilette matinale, prennent leur cellulaire pour voir ce qui s’est passé durant la nuit. Au lieu du cellulaire matinal, je vous suggère de prendre une période de relaxation, de méditation de 5 à 10 minutes.

Tous ces trucs ont un point en commun : ils visent à nous amener à porter un regard neuf sur notre routine, et ce faisant, à redonner un nouveau souffle à notre quotidien, en particulier au travail.

Pour vous rendre au travail, arrêtez de prendre toujours le même mode de transport. Pour démarrer votre journée au bureau, arrêtez de commencer toujours par la même tâche. Pour revenir du travail, arrêtez de prendre toujours le même chemin. Mettez un peu de hasard à vos petites routines. Le chemin que nous parcourons est toujours le même, faites des changements dans cette routine et vous allez découvrir de belles choses.

Intéressant, n’est-ce pas? Par conséquent, vous souffrez de la routine? Vous trouvez que votre quotidien au travail manque de saveur? Il n’en tient qu’à vous d’y mettre un peu de nouveauté. Laissez libre cours à votre imagination et vous serez surpris de votre capacité d’initiative.

Au niveau du couple c’est la même chose, trouvez de nouvelles façons de prendre du temps pour vous.  Apportez de nouvelles initiatives qui rallumera la flamme de votre amour.  Apportez-lui des fleurs, laissez-lui un petit mot sur la place si vous partez avant elle.  Dites-lui des compliments sur ses vêtements, coiffures, etc… Soulignez de façon particulière tout l’amour que vous lui portez.  Sachez, sans vous en rendre compte, que la routine efface toutes les raisons pour lesquelles vous avez choisi cette personne. Laissez aller votre imagination.

C’est aussi bête que ça, et ça pourrait bien suffire pour changer votre vie du tout au tout. Alors je vous invite, je vous lance le défi de briser la routine.

Motivaction.coach