Est-ce que j’ai besoin d’un coach?

Aujourd’hui je veux vous entretenir sur cette affirmation qui pour moi n’est pas négative. Trop longtemps les gens ont pensé que d’avoir besoin d’un coach est un signe que nous ne sommes pas à la hauteur, que nous avons besoin de quelqu’un qui va nous donner la recette pour réussir.  Il est impossible de connaître tout en cliquant simplement des doigts. Depuis que je porte une attention particulière à notre société, je remarque que les gens qui réussissent ont trouver soit un coach, un mentor qui les aident à atteindre leurs objectifs.

Comme vous le savez sans doute, j’ai déjà occupé la fonction de coach dans le sport amateur, j’ai appris à mon très jeune âge à diriger des jeunes hommes qui avait besoin d’un modèle pour leur enseigner les rudiments de leur sport. C’est à ce moment là que j’ai compris que les meilleurs joueurs ne font pas toujours les meilleurs coachs. Une grande réalité, un athlète est un performer tandis que le coach est celui qui va s’assurer que son athlète soit au sommet de son art, quand la performance devra y être.  L’exemple pour moi le plus frappant est les entraineurs des athlètes olympiques qui lors de leur médaille aux jeux viennent nous dire que cela fait 4 ans qu’ils s’entrainent pour vivre ce moment présent ou son athlète donne la performance de sa vie.

Une autre fois je vous parlerais de visualisation, car pour moi cela aussi joue un rôle important. Mais dans le sujet d’aujourd’hui je veux que l’on prenne le temps de comprendre l’importance du coach dans l’atteinte de ses objectifs. Je prends souvent l’exemple des résolutions en début d’année que nous tenons pour un certain temps, je n’ai jamais rencontré des gens qui ont tenu leur résolution du début de l’année plus que quelques semaines. Je sais que des gens qui veulent me contredire diront qu’eux ont été un modèle à suivre parce qu’ils ont tenu leur résolution toute l’année. Tant mieux pour eux.

Mais je crois qu’un coach est là pour nous orienter, nous motiver à garder le focus sur nos objectifs.  À nous poser des questions, qui nous forcerons à réfléchir pour trouver une solution à une situation.  Je crois que toute personne qui a des rêves et qui ne sait pas par ou commencer, qui a peur de l’échec, qui une difficulté à croire en elle a besoin d’une personne externe pour venir l’accompagner dans l’atteinte de son objectif.  Pour moi cette aide, elle doit venir de l’externe parce que cette personne n’est pas liée avec nous par émotivité. Un bon coach n’effectuera pas le travail à votre place, il va vous poser les bonnes questions, va vous donner des pistes de solutions pour vous aider à prendre une orientation. Il va vous confronter à prendre action dans une situation à laquelle peut-être par le passé vous n’auriez fait fasse.

Le mouvement optimiste m’a appris énormément sur le coaching, j’ai vu des mentors qui avec tout leur bagage faisait le travail à la place de mentoré (personne que l’on coach). Une grande erreur, un bon coach pour moi est la personne avec laquelle vous avez développer une confiance absolue, avec laquelle vous allez vous abreuvez de ces conseils et vous allez mettre les efforts pour que le mentoré atteigne son objectif. Par expérience j’ai ressenti plus de satisfaction lorsqu’une personne que j’accompagnais a réussis. Ma satisfaction était énorme, la réussite est un travail d’équipe (coach et athlète) ou (mentor et mentoré). Alors aller chercher de l’aide si vous manquer de motivation pour que vous puissiez vous mettre en action.

Comment choisir un bon coach?

Identifier ton objectif est la base. Un bon coaching est orienté vers un résultat précis, pas juste une discussion générale.

Exemples :

• « Je veux rester motivé pour atteindre mon objectif. »
• « Je veux devenir leader dans mon industrie. »
• « Je veux être un modèle pour mes employés. »
• « Je veux apprendre comment rester motivé vers mes objectifs. »
• « Je veux retrouver un équilibre entre vie pro et perso. »

Sans objectif clair, tu risques de tourner en rond. Avec un objectif précis, tu pourras mesurer ton évolution.

Tu dois te sentir en sécurité psychologique, mais aussi challengé intelligemment. Est-ce que tu te sens écouté sans jugement ? Le coach pose-t-il des questions puissantes qui te font réfléchir ? Se concentre-t-il vraiment sur toi, ou parle-t-il trop de lui ? Est-ce que tu sens une alchimie naturelle ?

Le coaching est une co-construction : sans lien de confiance, il n’y a pas de progrès. Il faut clarifier le cadre de la mission, les attentes du mentoré envers son coach.

Un bon coaching efficace repose sur un cadre clair : durée, objectifs, rythme, règles du jeu. Nombre de séances et fréquence. Durée des rencontre d’accompagnement, définition et clarification des attentes des deux parties. Établir une relation de confidentialité entre les parties, car sans cette confiance, les résultats risquent de ne pas être atteints.

Ton ressenti intuitif compte autant que les critères logiques. Tu dois te sentir à l’aise, mais aussi stimulé, voire un peu bousculé positivement.

Bonnes sensations :

• « Je me sens compris dès les premières minutes. »
• « J’ai envie de parler, de creuser. »
• « Il/elle me pousse à aller plus loin, mais avec bienveillance. »

Ton intuition est un bon indicateur de compatibilité, et le coaching est d’abord une relation humaine. Tu as lu jusqu’ici, c’est que quelque chose résonne en toi.

Peut-être que tu sens qu’il est temps de passer un cap, d’oser incarner pleinement ton potentiel, de changer ton mode de fonctionnement ou de retrouver du sens dans ce que tu fais. Ce n’est pas un hasard. Et tu n’as pas à le faire seul(e).

Mon rôle en tant que coach, c’est de te challenger avec bienveillance, de t’offrir un espace de réflexion puissant, structuré, et orienté vers l’action. Pas de recettes toutes faites : on construit ensemble un chemin adapté à ta réalité et à tes ambitions.

🎯 Si tu veux :

• Avancer plus vite et plus sereinement,
• Clarifier ce qui compte vraiment pour toi,
• Sortir des blocages qui te freinent depuis trop longtemps,

Je ne vends pas des miracles. Je t’aide à voir clair, à aller droit au but, et à faire ce qu’il faut pour avancer. Alors je t’invite à me contacter. Discutons ensemble de ce que tu veux transformer — Et voyons si je suis le coach qu’il te faut.

Steve Jobs a écrit une grande vérité : « Si vous ne travaillez pas pour vos rêves, quelqu’un vous embauchera pour travailler pour les siens »

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