Vers les plus hauts sommets

Plusieurs d’entre nous veulent atteindre les plus hauts sommets, dans l’exercice de leur travail, dans leurs activités sportives. Plusieurs essaient de le faire seuls, plusieurs sont déçus de ne pas réussir à atteindre leur objectif. Aujourd’hui je vais vous entretenir sur comment nous pouvons atteindre les plus hauts sommets.

Premièrement, pour moi l’attitude est la première chose, que nous devrions réussir. Dans tous les livres de motivation et de psychologie que j’ai lus, la première chose que nous recommande est de faire comme si. Visualisez-vous au sommet, imaginez-vous comme chef de votre entreprise, le patron des patrons. Quelle serait votre attitude si toute votre vie vous travaillerez pour un objectif comme aller aux olympiques et que vous faites partie de la délégation de votre pays à fouler le stade, sentiriez-vous que vous êtes au sommet ? Peut-être ou peut-être pas, car un coup rendu là pourquoi pas visualiser la sensation d’avoir une médaille autour du cou.

Ce que j’explique dans le paragraphe plus haut est la visualisation, un outil puissant, un pont entre le monde de l’esprit et celui de la réalité. Visualiser, c’est voir avec les yeux de l’âme ce que le cœur désire, avant même que cela n’existe dans le monde tangible.

La programmation de votre esprit passe par la visualisation. Vous définissez ce que vous voulez atteindre et vous commencez à y croire. Vous programmez votre esprit à agir comme si cela était déjà arriver.

En fin de compte, la visualisation est le premier acte créatif de toute réussite. Ce que l’esprit peut concevoir et croire, le corps peut le réaliser. Alors, chaque jour, prenez un moment pour fermer les yeux, voir l’avenir que vous souhaitez et commencer, dès aujourd’hui, à le créer.

Deuxième point important, est l’entrainement. L’entraînement est l’art de se préparer, de se transformer et de devenir la personne capable de réaliser ce que l’on vise. C’est un processus qui repose sur quatre piliers fondamentaux : la clarté, la constance, le coaching et la résilience.

Avant de commencer, il est crucial de définir votre objectif avec précision. Un objectif clair agit comme une boussole qui oriente tous vos efforts. Mais au-delà du « quoi », il faut comprendre le « pourquoi ». Pourquoi cet objectif est-il important pour vous ? Qu’apportera-t-il à votre vie ? Cette clarté crée une motivation profonde, celle qui vous soutiendra lorsque les doutes apparaîtront.

Pour viser les hauts sommets il faut s’entraîner chaque jour. Le secret de l’entraînement est la régularité. Ce n’est pas ce que vous faites une fois, mais ce que vous faites chaque jour qui détermine vos résultats. Même les petits efforts cumulés sur le temps produisent des transformations majeures. Fixez une routine, respectez-la et faites preuve de discipline, même les jours où la motivation manque.

Peu importe le sommet que nous visons, il est important de s’entrainer, une image significative, pour moi ce chemin est comme un escalier, je compare souvent l’entrainement à un escalier. Chaque marche est une étape dans l’atteinte de notre objectif, parfois en montant, nous perdons un peu l’équilibre, nous redescendons une marche et nous repartons vers le sommet. Même chose dans la vie, le travail, les activités sportives nous sommes confrontés à des embuches, des échecs, et nous devons les affronter et les surmonter. Mais dans ces moments, il est primordial de ne pas perdre de vue, l’objectif le sommet.

Troisième point essentiel à la réussite de l’atteinte du sommet, est l’entraineur (mentor, coach). Souvent nous pensons que les meilleurs joueurs dans une discipline sportive seront les meilleurs coachs. La réalité fut très différente, faite des recherches et vous réaliserez que nos meilleurs athlètes n’ont pas été entrainés par les meilleurs joueurs du passé. L’entraineur et vous formerez une équipe, l’objectif de l’entraineur est de vous soutenir et de ne pas vous laisser tomber tant que votre objectif n’aura pas été atteint.

Un entraineur, mentor ou coach, est une personne qui va établir un plan d’entrainement et un échéancier pour tracer le chemin vers le sommet de son athlète, de son client. Il est possible que le chemin soit sinueux, plein de cailloux, de troue, mais l’objectif est le même, on doit atteindre le sommet dans le délai visé.

Le quatrième point est la résilience. Les échecs font partie intégrante du chemin. Ils ne sont pas des barrières, mais des tremplins vers la réussite. Lorsque les obstacles se présentent, rappelez-vous pourquoi vous avez commencé. Faites preuve de résilience et réadaptez votre stratégie si nécessaire, mais ne renoncez jamais à votre objectif.

En terminant, je voulais vous faire prendre conscience que le chemin vers le sommet ne sera pas facile, mais il peut être plus intéressant de le faire en accompagnement avec une personne qui sera là pour vous. Certains d’entre vous me diront, j’y suis arrivé seul, sans aide sans accompagnement, à eux je leur répondrais félicitations vous êtes supérieur aux autres. Une chance que tu ne sois pas un athlète d’un sport d’équipe cela aurait été plate pour les autres. Mais pour moi, l’avantage de former une équipe est le fait que nous les vivrons en équipes et non seul (les échecs comme les victoires).

Si vous voulez atteindre le sommet mettez ces quatre points en place, visualisez-vous au sommet, tracé votre escalier avec les étapes (marches) à gravir pour atteindre l’étage supérieur, et trouvez-vous un entraineur, mentor ou coach pour vous accompagner dans ce chemin qui va vous mener au sommet. Et accepter la résilience que le chemin ne sera peut-être pas facile. La reconnaissance et la fierté que vous éprouverez lors de votre arriver au sommet, sera proportionnelle aux efforts que vous y avez mis.